Olá galera, gostaria da ajuda de voces,, sempre fiz musculação, mas parando e voltando, parei em março (pq fechou) voltei agora em junho, tem um mês, e com o cross fit para perder mais rápido, estar gostaria de ajuda para montar um treino, dieta suplementação. Gostaria de informações sobre a oxandrolona, comprei 10mg e se seria uma boa ideia ciclar com o stanozolol, tendo em vista que eu nunca ciclei. Eu perdi 10 kg durante o ano com dieta e treino e estou um pouco flácida, dizem que a oxandrolona ajuda.
Idade: 27 / altura: 1,63 / peso: 58kg (não sei meu bf)
objetivo: ganhar massa muscular com ganho mínimo de bf (ou quem sabe até reduzir rs), hipertrofia.
Fiz os exames pré-clico e está tudo em ordem, no final repetirei todos os exames, não tomo nenhum remédio ou anticoncepcional.
costas - https://uploaddeimagens.com.br/imagens/gwbZ-cY
frente - https://uploaddeimagens.com.br/imagens/dBrXdnI
lado- https://uploaddeimagens.com.br/imagens/MCD3XQU
não tenho nenhuma intenção em competir, quero ficar durinha e com bumbum empinado. rsrs