Lord Ahriman

Blz Kinhos, vou adaptar para esse protocolo. Mumu, não há mais o que fazer em relação ao treino. Ele é devidamente periodizado e estruturado, com microciclos/mesociclos de hipertrofia e força e deloads encaixados nos mesociclos. Mecânica dos exercícios correta, exceto quando o objetivo é roubar para enfatizar cargas. Variação de cadencias e métodos de treino a cada microciclo (convencional, GVT, FST 7) além de tecnicas avançadas como rest n' pause, negativas, rep. forçadas, drop sets, bi sets etc. A questão é que não apenas atingi platô como venho regredindo nas cargas e tendo perda de massa ao longo dos ultimos anos. Só quero interromper esse processo e voltar a ter ganhos. Obrigado.

A TRT com deposteron é receitado pelo meu endocrinologista. A deca eu incluí por conta própria, pois quero um aumento um pouco mais expressivo de massa.

A ideia seria fazer apenas TRT, todavia, como é inicio de bulk, decidi acrescentar nandrolona por conta própria. Segue os dados conforme exigência do fórum - Idade 35 - Altura 1,70 - Peso 65 - Medidas(braço,peito etc) Peito 101, Braço 36, Abdomem 79, Coxa 45, Panturrilha 35 - Percentual de gordura(BF) 16 (saí de 30, perdi 20 kg em um ano) - Tempo de treino 12 anos - Objetivo Hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 deposteron 1 amp/sem 1-10: deca 200mg/sem IA: Crisina intra ciclo Exames iniciais efetuados, Glicemia, colesterol, triglicerideos, estradiol controlados, tudo ok (exceto a testo livre obviamente, que está em 4, senão não estaria buscando TRT...).