Carlão Mr´s

Vlw pela força e ajuda parceiro ...... uma duvida . e um protetor hepático ? seria necessário ? quero fazer tudo certo .... Abração

Obrigado parceiro .... Tmj .

Hehe Obrigado amigo pelas palavras , realmente foi bem sofrido, mais oq nesse vida maluca e facil ? ( a parte do cigarro realmente foi a pior, eu nao tinha vontade de fumar ele , e sim come-lo , vicio e foda ). Sim a parte da oxondrolona ja andei dando uma olhada , tambem ja tive esse recomendação , mais como falei nao qero comprar nada undergraund,quero algo da farmacia mesmo onde tenho acesso: falando nisso o anastrozol tem em farmacia ? usaria ele no ciclo mesmo ? ou logo depois ? e o tamoxifeno ? mais uma vez amigo obrigado , e sobre o abdomen, minha dieta em Cutt era bem limpa, basicamente me alimentava apenas de aveia, ovos, frango, arroz ,frutas e verduras , eu ja estava magro demais até, era veia em todas as partes do corpo , nego perguntava se eu estava usando dilatex kkkkkkk...

Bom dia Povo , ou boa tarde ou boa noite, depende a hora que vc vé ? Um breve relato para vcs Bom me chamo carlos tenho 38 anos ( falta uns 3 meses pros 39 =( ) , tive uma vida sedentaria e completamente desregrada até os 34 anos de vida, fumava 2 maços de cigarros por dia, bebia uns 3 litros de cerveja quase que diariamente, e consumia todos os tipo de besteiras que a vida sedentaria possa oferecer ( Pizzas, humburgues, sorvetes, lanches , Etc..... ), e trabalhava sentado na frente do computador 10 horas por dia ( eu era uma bomba relogio), sofria de gastrite, refluxo, ansiedade cronica, pressão alta, depressão, problemas intestinais, problemas de ereção, e desenvolvi um problema de extra sistoles ventriculares, ( utilizo um farmaco para amenizar elas metropolol ), pesava 115kilos com 1,79 de altura, era obeso ..... Então resolvi mudar de vida , sair daqle estado vegetativo e auto destrutivo, nao poderia viver assim , tinha pessoas que dependiam de min, comecei a fazer dieta por minha conta, ler , estudar , pegar opnioes sobre dietas etc, comecei a caminhar, ia perdendo peso aos poucos, me pesava todos os dias via que perdia uma gramas, comemorava, peguei o maço de cigarros que comprava todas as manhas , deixei ele em pé na frente do meu teclado, aberto , quando dava vontade de fumar, eu olhava para ele e falava igual a um retardado - Sou mais forte que voçê, tenho 100kilos , nao vai ser voçê um monte de papel com folhas, que vai me derrubar, Sim parece meio idiota, mais funcionava ... Conforme passava o tempo minha auto estima ia melhorando, eu ia procurando mais coisas saudades, alimentos, dietas, ia pesquisando mais sobre esse mundo fitnes , parei com a cerveja com os lanches, e acabei descobrindo uma paixão , o ciclismo de estrada , comprei uma bike , comecei a pedalar, conhecer pessoas , fazer provas, viajar de bike, etc.... ( por ultimo tava realizando umas provas de longa distancia 200 a 400km ), no ano seguinte comecei a correr "outra paixão" , comecei a praticar corridas rusticas 3 5 10 15km, bom e por ai vai. Como uma coisa acabo levando a outra conheci a academia , então veio a musculação " outra paixão " ( Sim meu Apaixono fácil kkkk ), bom moral da historia mudei totalmente minha vida , resolvi problemas de pressão alta, gastrite, ansiedade, depressão, Etc.... meu foco foi tamanho, que ate bolsa de estudos ganhei e voltei a estudar, adivinha o Que ? Sim educação Fisica ? ( e eu nem ensino médio tinha ) ....... Bom depois desse "Pequeno" relato ( Cansou ? ) , venha trocar ideia e pedir opiniões , Novo Foco Colocar o SHAPE ( Irei deixar uma foto da minha Evolução , Atualmente Comecei um Bulk ( Medidas Atuais Abaixo ) Altura 1.79 Peso atual 82 Kg Cintura 89 ( Medidas na altura do umbigo ) Biceps 36Cm ( contraido =( ) Coxa 55Cm Panturrilha 40Cm BF acredito que 16% Objetivo Massa Muscular ( Óbvio kkkk ) e Trincar Abdômen. Meu Maior problema e o abdômen , tem uma capa de gordura insistente que nao sai nem fazendo promessa pro santo espedito, ( ôbviamente por eu ter sido Obeso porque no total foram 40 Kg perdido oO........ Fui de 115Kg a 75Kg; mais voltando ao Abdomen, algumas pessoas desse meio Fitnes me falaram que veneno so sai com veneno ( essa gordura insistente no abdomen dizem que vai sair ou com cirurgia ou com um ciclo de AES bem feito) . Meu pensamento e fazer um ciclo com itens que tenho como conseguir , não pretendo me arriscar em comprar produtos undergrand, pois quero saber a origem e ter confiança no que irei colocar pra dentro do meu corpo , então minha ideia e utilizar produtos de farmacia mesmo, Minha ideia e Deposteron 8 Semanas 200Mg por semana e gostaria de uma dica para utilizar algo pra evitar ginecomastia ( Algo q tenha na farmacia )