Biacg

Entendo perfeitamente e te agradeço a gentileza em responder. Não estou no projeto verão , já treinos fazem anos , já tomei ox mas nunca havia feito jejum, como antes de iniciar o ciclo estava fazendo me questionei quais seriam as respostas para isso, mas como TUDO é um TODO , temos que analisar toda a situação!! Obrigada ☺️

Tenso é essa ironia , porque se estou aqui questionando é porque realmente não sei e gostari de saber a HUMILDE opinião de alguém que tenha a capacidade de responder sem ironizar.... ?

Bom dia pessoal, sou nova por aqui mas já acompanho os fóruns; gostaria de saber a opinião de vcs em relação ao ciclo de ox e jejum? Meu objetivo é secar e aumento de massa magra , mas minha dúvida é: se fazendo jejum não vou catabolizar. Me corrijam se estiver equivocada ☺️