jonasmb14

Cara, Tive o mesmo problema que vc e espero que vc tenha encontrado a solução. Quando eu tava agachando senti um estalo e uma dor logo em seguida, procurei na internet tb mas todos falam de hernia de disco e lombar mas a dor é no osso do sacro e qnd tento alongar sinto ela muito mais forte. Vc conseguiu resolver? É a segunda vez que isso acontece to com medo de nao poder agachar mais.