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mp_trainer

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  1. Boa tarde galera, Então pessoal após resultados dos exames, mais a troca de fornecedores, essa semana vou iniciar a 11 semana com uma nova estratégia. 525 mg de Enan por semana 420 mg de deca por semana sendo: Enan + Deca segunda- Enan 175mg + deca 140mg quarta - Enan 175mg + deca 140mg sexta Enan 175mg + deca 140mg 0,7 ml de cada uma, assim mantendo o quantitativo de ambas mais estável possível ao decorrer da semana, assim não alterando o quantitativo semanal porém diminuindo o intervalo das aplicações, com intuito de manter o pico o mais estável possível. vou postar fotos de quando comecei a dieta lá em janeiro. natural janeiro, Fevereiro, Março, Abril https://imgur.com/a/F2Tiysz hormônizado maio é junho semana 8 peso 73kg Carbo = 311 prot = 199 Gord = 86 calorias = 2814,32 fotos https://imgur.com/a/NiAA3FP https://imgur.com/a/xbIUSYZ https://imgur.com/a/qg93YDn semana 10 peso 78kg carbo 550,53 prot 236,76 gord 125,58 calorias 4279,38 fotos https://imgur.com/a/ML1TKSr https://imgur.com/a/AWXCdpf https://imgur.com/a/JC1kD6e https://imgur.com/a/eY1dxBT segue a estratégia e as fotos galera, como diz o colega em um comentário o corpinho de Ana Maria Braga kkkkkk a ideia é que agora os produtos sejam genuínos vou fazer os exames na semana 12 para ver se tá batendo pelo menos umas 3k de testo pra mais, vou postando aqui os resultados. vamo que vamo um abraço pra galera que vem ajudando aí com críticas construtivas tamo junto.
  2. Boa tarde tropa início da semana 10 ontem peguei os resultados dos meus exames segue lá: Lipidograma: Triglicerídeos 68,8 - referência menor que 150 Colesterol Total 145,1 – Referencia Menor que 190 Colesterol HDL 56,8 – Referencia Maior que 40 Colesterol LDL 75,1 – Referencia menor que 130 Colesterol Não HDL 88,3 – Referencia menor que 160 TGO: 39,0 - Referência de 11 a 39 TGP 34,8 – Referencia de 5 a 45 Prolactina: 6,95 – Referencia 2,10 a 17,70 Estradiol 57,5 – Referencia inferior ou igual a 39,8 FSH 0,30 – Referencia 1,40 a 18,10 LH 0,07 – Referencia 1,50 a 9,30 T3 total 0,98 – Referencia 0,60 a 1,81 T4 Total 5,6 – Referencia 4,5 a 12,3 Testosterona Total 1354 – Referencia 165 a 752 TSH 1,52 – Referencia 0,48 a 5,60 pessoal achei que a testo deu baixa para 400mg de Enan + 400mg de deca por semana, inclusive nas próximas 5 semanas já troquei de fornecedor paguei um pouco mais caro mas peguei de um atleta que me garantiu procedência uma deca landerlan gold e um enantato bratva. apartir da 12 semana vou repetir o exame para ver se tá batendo. a minha dieta também foi ajustada está dividida da seguinte forma: carboidrato = 550,53 proteina = 236,76 gordura = 125,58 total de calorias = 4279 Atualmente estou com 77kg em breve posto fotos.
  3. Não entendi sua colocação meu parceiro. sao 74kg no momento, tenho 1,70 de altura. Se tem uma coisa que não regula nada é a balança, a pessoa pode ter 90kg inchado, retido ou gordo, eu procuro qualidade muscular. proporção peso e altura, o máximo de harmonia possível.
  4. Perfeito sua colocação concordo, não inseri nada ainda amigo, estou apenas colhendo opiniões. não quero ficar me enchendo de fármacos não, meu objetivo é um shape mais estético possível até o mês 11. contudo manter a deca + Enan até a semana 15, fazer o cruize com 200 mg até mês 10 e aí inserir o masteron junto com o Enan por 6 semanas e aí fechar iniciar a tpc e ficar um período considerável sem uso de nada.
  5. O que acontece é que o programa puxa por dobras né, a minha dobra abdominal está elevada, porém as demais estão justas. O programa me dá 9,25. enfim por essa sua foto comparativa parece que tem mais mesmo. A questão é que eu treino a 13 anos mas nesse período já teve idas e vindas né meu caro, ninguém se mantém 100% sempre. eu sempre tentei manter o limite ali esse ano tô tentando dar uma apertada, primeira vez estou fazendo uso, vendo como o corpo responde enfim todo mundo teve um começo né irmão. Vamos ver o que dá a ideia agora se manter a deca + Enan até a 15 semana e depois blast como o amigo citou ali em cima e a que mais tá me ganhando.
  6. Dobras: tríceps 6 subescapular 6,5 peitoral 3 medioaxiliar 4 supra ilíaca 5 abdominal 11 coxa 7,5 essa são minhas dobras da última avaliação dia 02/06
  7. Oloco irmão kkkkkkk tenho 9,25 para ser mais exato.
  8. Então tô nessa ideia também, falei pro meu parceiro que está me ajudando ele já faz uso a anos, Eu tava em dúvida em parar com a deca e ir pro masteron ou manter a deca e o Enan e depois entrar em blast com 1 ml semana para realmente chegar no mês 11 que é meu objetivo o mais estético possível
  9. Então amigão realmente não tenho muita experiência com hormônios, mas pense comigo 73kg 1,70 é um percentual de 9% não está ruim certo? Inclusive queria postar foto mais não sei como fazer. em relação a combinação realmente queria saber a opinião de vcs, eu mesmo queria utilizar apenas o masteron e a Enan, por mais seis semanas depois começar o desmame para a TPC, objetivo é estar com um shape mais estético possível apartir do mês 11.
  10. Fala pessoal então segue lá a continuação do protocolo com os ajustes Já foi : 1 a 8 deca 400mg semana 1 a 8 Enan 400mg semana visão geral: 1 a 10 deca 400mg semana 1 a 16 Enan 400mg semana 11 a 14 hemogenin 50mg dia 11 a 16 masteron 300mg semana Depois disso será feito ainda um desmame com o Enan, em doses baixas semanais antes de iniciar a TPC, usando uma lógica que a deca suprime o eixo em média por 16 semanas. IA - segue como já está vindo 1mg de anastrozol a cada 4 dias. algum comentário ai rapaziada ??
  11. Fala galera tudo certo, então pessoal ontem foi meu retorno no nutricionista para fazer o ajuste da dieta e a avaliação física. 6 semanas de ciclo fechando hoje, total de 3,7kg de massa muscular ganhos. bf caiu para 9,3% 73,7 kg 1,70 de altura. confesso que eu esperava mais, mas enfim cada corpo é um caso né, só passando para relatar, ainda tenho mais 4 semanas de deca + Enan. meu coach não achou ruim os ganhos, mas esta estudando a possibilidade de estendermos o protocolo com masteron e hemogenin segundo ele baixas doses de masteron mas com mais aplicações na semana para nao diminuir os níveis, o Enan continua como base. assim que ele me passar bem certinho o plano eu relato com vocês galera. relação a exames farei todos daqui duas semanas e passo o relato também. no mais gostaria de saber se alguém aí já fez algo parecido e sem teve bons resultados?
  12. Bom dia galera, então pessoal depois de todo esse transtorno kkkkk procurei uma pessoa com bastante experiência para me orientar inclusive é atleta e readaptamos a estrutura do ciclo sendo: Semana 2 e 3 deca 200mg dividido em dois dias terças e sextas 2x0,5ml = 1ml por semana Enan 200mg dividido em dois dias terças e sextas 2x0,5ml = 1 ml por semana. semana 4 deca 300 mg dividido em dois dias terças e sextas 2x0,75ml = 1,5ml por semana Enan 300mg divido em dois dias terças e sextas 2x0,75ml = 1,5ml por semana semana 5 a 10 deca 400 mg dividido em dois dias terças e sextas 2x1ml 2ml por semana Enan 400mg dividido em dois dias terças e sextas 2x1ml = 2ml por semana. os resultados dos exames não deram muito alterado, parei com a Ox a pedido do meu orientador pois ele acredita o inchaço da tireoide ser da Ox, após a suspensão do uso não tive mais dor e inchaço na garganta, em relação a sensibilidade está total controlada sem aquele sufoco que estava no início. anastrozol a cada 4 dias e mandou suspender o uso da cabergolina. minha qualidade de vida melhorou muito após os ajustes kkkkkkkkk não tive muitos ganhos ainda tendo em vista que estou hoje a um dia de fechar a terceira semana. em relação aos exames o único alterado que chamou atenção foi o estradiol que deu 85 e a referência era 33 no máximo mas fiz o exame um dia antes de tomar o anastrozol. Testosterona total o resultado apareceu acima de 1200+ Fiz poucos exames devido a ser particular, tsh t3, t4, testo livre, testo total estradiol, e prolactina. na semana 4 irei fazer todos os exames completos com um médico do esporte indicado por ele para que possamos ir controlados os demais detalhes. de qualquer forma agora é esperar os resultados significativos que façam valer a pena kkkkkk. vou enviar fotos de antes e de agora para a galera meter aquela critica kkkkkkk de ante mão agradeço a dica é a dura de todos aí no início. a uma coisa que eu percebi foi a diminuição nos tamanhos dos testiculos kkkkk mas lendo os artigos e relatos é algo normal durante o ciclo, agora estou estudando a possibilidade de na semana 4 entrar com o HCG intra ciclo ou se deixo para a TPC em dosagens maiores de estímulos. a ideia é após o ciclo manter a base com testo até o mês 10 e iniciar o culting hormonizado mês 10 e 11 e parar com todos os hormônios no mês 12 iniciando a tpc mas isso ainda não está definido e nem estudado ainda vamos ver isso de acordo com a estratégia da dieta.
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