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joobond

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Conquistas de joobond

  1. Eu reduziria as refeições e deixaria uma refeição bem reforçada antes de dormir para treinar bem, já que vai treinar em jejum
  2. Já presenciei uma cena dessa e realmente acontece demais. E o Brasil, se parar pra pensar nessas condições precárias em esportes que não sejam esses que vc citou, fez muito bonito nas Olimpíadas. Será que nossos dirigentes aprenderam a lição e vão investir mais em outros esportes? Sabe dizer em quanto tempo ela sai do corpo?
  3. Concordo plenamente, muitos atletas, principalmente de esporte menos favorecidos, tem condições bem precárias
  4. kkkkkkkkk Com certeza fez falta
  5. Principalmente em um esporte como o vôlei né?
  6. Realmente é bem difícil de encontrar, também tenho essa dificuldade História pra boi dormir o que ela contou então?
  7. Caros amigos deste honrado fórum, será que foi mesmo acidental o uso de Ostarina pela jogadora da seleção de vôlei? O que vocês acham disso? Será que o COB (Comitê Olímpico Brasileiro) vai aceitar essa defesa? Cês já usaram Ostarina? É bom?
  8. Esse efeito é comum em aplicações de AES. Pra reduzir ou amenizar, minha opinião, é não tomar. Caso realmente queira correr o risco, procuraria um cardiologista e verificaria se ta tudo certo com o coração. Coração é foda, tem que cuidar.
  9. Show de bola manow! Cada corpo é um corpo, alguns respondem melhor que outros. Pelo jeito, vc responde muito bem! Parabéns irmão
  10. Vlw meu manow. Sim, tem que cuidar muito mais da dieta daí.
  11. Depende do blast kkkkkkkkk para meros mortais (como eu), em cruise é alto. Nível atleta, se comparado com o blast, pode ser um cruise bacana.
  12. Se estiver te dando resultados, é top!
  13. ... Cuidado! muito cuidado! Tendeu! Bons resultados.
  14. Ta oaky. Consegue colocar a quantidade de series e repetições de cada?
  15. 38 anos você deveria pensar um pouco melhor nesse ciclo e fazer alguns exames específicos (PSA, PSA Livre, etc...) para não haver complicações futuras com a sua saúde, irmão. Stano aquoso? Voltou a treinar tem quanto tempo?
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