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Marcus0421

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Conquistas de Marcus0421

  1. Vdd mesmo, eu caminho por 1hr em jejum com uso de ioimbina + cafe vc nao acha mais efetivo ?
  2. Nao man po hauaha eu penso que quanto maior mais dinheiro e colateral se tem por isso que sou adepto a ganhos poucos porem seco e com k passar do tempo vc vai construir o shape do goku que é a intenção mas com calma de boa fazendo bom trabalho mantendo uma boa dieta em uns 3 anos ja fico com shape melhorado...claro se no decorrer nao ouver nada hauahaua
  3. Entao me da parabens hauah nao sou atleta irmão admiro mto o esporte nas 1.69 não da pra ficar com 89kg eu particularmente acho feio e me sentia muito lerdo eu tb pratico esportes como boxe entao caia um pouco meu rendinento,pra mim , segue abaixo a foto ai : obs. Cigarro de palha antes que fale algo kkk E outra que me dava aspecto de ser mais velho
  4. Me perdoa irmao pstei completamente errado as aplic 0.5ml ali sao seg e quinta todas as aplicacoea ai vc vendo parece q to mandando 0.5 por semana de cada e nao sao aplic seg e quinta perdao mesmo
  5. Oque tenho mais sao algumas dúvidas eu tinha esse outro protocolo obs quero ganhos secos quero aumentar pouco mais da massw magra mas seco bem seco ve oque tu acha ? ( 250mg ) ( 300mg ) ( 10mg cp ) Testoviron boldenona stano oral 0.5ml 0.5ml 0 1°semana 1.0ml 1.0ml 0 2°semana 1.0ml 1.0ml 0 3°semana 1.0ml 1.0ml 16mg 4°semana 1.0ml 1.0ml 21mg 5°semana 1.5ml 1.5ml 21mg 6°semana 1.5ml 1.5ml 21mg 7°semana 1.5ml 1.5ml 21mg 8°semana Acho que ate pelo eixo hpt vai ser menos ofensivo pelo tempo e ja vai me dar o resultado q eu quero
  6. Na real eu olhei aqui tinha mudado mas era isso : ( 250mg ) ( 300mg ) ( 10mg cp ) Testoviron boldenona stano oral 0.5ml 0.5ml 0 1°semana 0.5ml 0.5ml 0 2°semana 0.5ml 0.5ml 0 3°semana 0.5ml 0.5ml 0 4°semana 0.5ml 0.7ml 0 5°semana 0.5ml 0.7ml 0 6°semana 0.7ml 0.7ml 0 7°semana 0.7ml 0.7ml 0 8°semana 0.7ml 0.7ml 0 9°semana 0.7ml 0.7ml 0 10semana 0.7ml 0.7 ml 16mg/semana 11°semana 1.0ml 1.0ml 21mg/semana 12°semana 1.0ml 1.0ml 21mg/semana 13°semana 1.0ml 1.0ml 21mg/semana 14°semana 1.0ml 1.0ml 21mg/semana 15°semana Po man em cutting tu acha que preciso mais que isso? Olha como eu ja estou e quero pr clem intra ciclo kk
  7. Cara 1ml de cada semana é serio me da ótimos resultados eu sou pequeno to com bf em uns 10% serio q não teria uma mudança ? Ciclo passado fiz 500mg semana test + 600mg bold fiquei grande mto a mais doq eu queria : Fiquei grande mano 89kg 1,69 entendeu ? Porem acho um shape de 75 seco pra minha altura ideal e vejo em muitos lugares que pessoas baixas com peso variado em 65-70kg desenvolvem muito bem em low doses, vamo conversar po nao chega detonando falando que ta horrível so um esclarecimento sobre oque eu acho...mas se continuar com a ideia do horrivel eu monto mesmo 500mg testo 600mg bold e que ciclo anterior eu iniciei com uns 20-22%bf, e nao sei se foi fator dar caroço de gineco que foi resolvido com tamox porem a mesma me deu rebote, e nao utilizei IA, que caso contrario agora estou usando dsdn ate o fim do ciclo fazendo o desmame. Eu iniciei 0.5ml de cada essa semana que passou estou iniciando o ciclo eu iria aumentar tudo semana que vem mas pensei em fazer un cutting com doses reduzidas pra depois fazer um bulk 100% sem falha na dieta pensei nessa estratégia me corrigi em tudo que der irmao nao manjo tantooo quanto uma galera daqui que estuda e vive disso Olha foto de como estou hoje : Ainda tenho pouco de gordura na parte da lombar nos culotes e abaixo do umbigo tem um pouco tb queria deixar bem seco mesmo pra iniciar o bulk
  8. Eu to afim de fazer esse : Tenho 20ml de testoviron e 20ml boldenona kingpharma, fiz ciclo anterior com as mesmas porem estava mandando 500mg testo + 600mg bold semana objetive um grande resultado 89kg 1,69altura. Porem fiz um cutt estou com 70kg iniciei meu ciclo semana passada e aumentei um pouco só as kcal e em 1 semana ja notei uma diferença talvez por causa da dieta mesmo. Ciclo anterior na 6 semana começou dar um carocinho sólido nos 2 mamilos nao estava mandando nenhum protetor intra ciclo mandei tamox saiu mas deu rebote monstro. Estava pensando mandar esse ciclo com low doses vcs acham que ja me traria bons ganhos por estar com 70kg e por ser baixo ja nao seria o bastante ? Eu poderia usar os 20ml em low doses até o final ? Seriam 34°semanas de ciclo, mandando IA dsdn e fazendo desmame no final do ciclo correto ou ja teria que diminuir as doses no meio do ciclo pra evitar um possivel rebote ? Ou esse ciclo ficaria muito dificil voltar meu eixo hpt no pos ? Estou com hcg tb mas usaria ele caso eu sentisse uma leve atrofia, usei ele no ciclo passado. Estrutura ciclo : ( 250mg ) ( 300mg ) ( 10mg cp ) Testoviron boldenona stano oral 0.5 0.5 0 . 1°semana 0.5 0.5 0 . 2°semana 0.5 0.5 0 . 3°semana 0.5 0.5 0 4°semana 0.5 0.5 0 5°semana 0.5 0.5 0 6°semana 0.5 0.5 0 7°semana 0.5 0.5 0 8°semana 0.5 0.5 0 9°semana 0.5 0.5 0 10°semana 0.7 0.7 0 11°semana 0.7 0.7 0 12°semana 0.7 0.7 210mg/semana 13°semana 0.7 0.7 210mg/semana 14°semana 0.7 0.7 210mg/semana 15°semana 0.7 0.7 210mg/semana 16°semana 0.7 0.7 210mg/semana 17°semana. Oque vcs acham ??? Sobraria mais 10ml de testo e bold teria como eu fazer uma ponte entre os ciclos e voltar usando mesma dose das primeiras semanas do ciclo anterior ??? Tenho duvidas sobre
  9. Tenho 20ml de testoviron e 20ml boldenona kingpharma, fiz ciclo anterior com as mesmas porem estava mandando 500mg testo + 600mg bold semana objetive um grande resultado 89kg 1,69altura. Porem fiz um cutt estou com 70kg iniciei meu ciclo semana passada e aumentei um pouco só as kcal e em 1 semana ja notei uma diferença talvez por causa da dieta mesmo. Ciclo anterior na 6 semana começou dar um carocinho sólido nos 2 mamilos nao estava mandando nenhum protetor intra ciclo mandei tamox saiu mas deu rebote monstro. Estava pensando mandar esse ciclo com low doses vcs acham que ja me traria bons ganhos por estar com 70kg e por ser baixo ja nao seria o bastante ? Eu poderia usar os 20ml em low doses até o final ? Seriam 34°semanas de ciclo, mandando IA dsdn e fazendo desmame no final do ciclo correto ou ja teria que diminuir as doses no meio do ciclo pra evitar um possivel rebote ? Ou esse ciclo ficaria muito dificil voltar meu eixo hpt no pos ? Estou com hcg tb mas usaria ele caso eu sentisse uma leve atrofia, usei ele no ciclo passado. Estrutura ciclo : ( 250mg ) ( 300mg ) ( 10mg cp ) Testoviron boldenona stano oral 0.5 0.5 0 . 1°semana 0.5 0.5 0 . 2°semana 0.5 0.5 0 . 3°semana 0.5 0.5 0 4°semana 0.5 0.5 0 5°semana 0.5 0.5 0 6°semana 0.5 0.5 0 7°semana 0.5 0.5 0 8°semana 0.5 0.5 0 9°semana 0.5 0.5 0 10°semana 0.7 0.7 0 11°semana 0.7 0.7 0 12°semana 0.7 0.7 210mg/semana 13°semana 0.7 0.7 210mg/semana 14°semana 0.7 0.7 210mg/semana 15°semana 0.7 0.7 210mg/semana 16°semana 0.7 0.7 210mg/semana 17°semana. Oque vcs acham ??? Sobraria mais 10ml de testo e bold teria como eu fazer uma ponte entre os ciclos e voltar usando mesma dose das primeiras semanas do ciclo anterior ??? Tenho duvidas sobre
  10. Plataforma do pré sal, bacia de santos agr vou pra terra eu moro no Guarujá sp estou de mudanca pra Maceió vou rodando varios lugares eu meu irmão meu tio e amigos (técnicos supervisores e engenheiros)
  11. Man ciclo anterior ciclo com uns 20-22bf% e foram ganhos absurdos nao acredito que foi so pq estava seco acho me deu bem mesmo com a droga entao pra mim foi muito 600mg ou aconteceu um fato cmg que estava estorando um vasos no meu olho minha pressão batendo alta foi bem tenso mais a ansiedade 15 em 15 subir em um helicóptero passar 15 praticamente incomunicável mto stress acho que tava me dando tilt
  12. É cara é muito relativo demais igual eu to no ciclo to pensando seriamente em manter doses pouco mais baixas pq da mto efeito enan e bold isso vai pra cada pessa igual falamos ontem da kingpharma mtos criticaram falaram de subdosagem mas nao sei q subdosagem eh essa que me deixa gigante hauahau a gente tem q ir testando nosso corpo mesmo, eu to mandando 1950kcal dia e ta me dando volume muitoo bom a princípio Huahhaua Mas qual a qnt kcal q você ingeri por dia normalmente ? Acha bacana diminuir as vezes ? Ou temos que manter sempre a mesma a risca pra um ganho ? Diario hauahau da nada e oque a galera quer ver mesmo hauau
  13. Ae esse enan e bold da king me deixa igual um gorila mano hauaha a caixa fica larga da uma força sinistra os meus sao tudo king ate o stan peguei da king pra ver qual é haua
  14. Bom demais cara lixar hauaha faz tempo mesmo natal foi a ultima vez mas tb comi demais mesmo mandei panettone com pudim de combo fiquei malzao barriga bem dura hauahaua. Man da uma olhada dps se quiser no meu post to relatando diariamente se puder me dar algumas dicar que vc for avaliar pode falar
  15. Eu to fazendo aerobicos ( caminhada ) jejum 2 dias sim e 1 não meu objetivo é ganho de massa estou notando um volume com bastante qualidade muito bom. Cara me ajuda entao em uma questão eu fiz um cutt perdi 20kg qnd deito de lado vejo a pele da minha barriga meio escorrida ela vai voltando normal conforme eu prossigo a dieta ? Pq ficou uma sobra
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