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Luan Schmidt

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Tudo que Luan Schmidt postou

  1. Luan Schmidt
    @fernandows Fernandão, alguma estimativa quando vão voltar as camisetas pretas tamanho G?
  2. Luan Schmidt
  3. Luan Schmidt
  4. Luan Schmidt
    Virou sociedade secreta é?
  5. Luan Schmidt
    Seu comentário é tão bosta e tão sem nexo que não merece nem meu direito de resposta. Fica bem aí amigo, um dia você consegue algum tipo de atenção que você realmente necessita, não vindo em fóruns de musculação subjugar os outros.
  6. Luan Schmidt
    Vou ser menos cuzão e vou listar alguns motivos pra você não ciclar que vão te ajudar a dar uma clareada na sua mente: Idade > Seu eixo hormonal não está totalmente estabilizado nessa idade, causando uma oscilação alta de hormônios endógenos, o uso de substância exogêneas pode causar danos irreversíveis ao eixo justamente por não possuir uma ''base'' fixa e você pode acabar nunca mais produzindo testo endógena. Tempo de treino> Você ainda é iniciante, é jovem e está com 8 meses de treino, vai queimar etapas pra um ganho muscular efêmero e que você provavelmente ganharia naturalmente e com bem mais qualidade. Tempo das Drogas > 3 semanas com Diana talvez seria válido para um KS, mas não é algo que um iniciante deva fazer, totalmente inútil nesse tempo que você está utilizando. 3 semanas de Durateston não vão te fazer absolutamente nada em relação a ganhos, provavelmente só sinta colaterais, pelo fato de ser iniciante não vai conseguir manter as aplicações DSDN que os esteres dessa droga necessitam para uma melhor estabilização hormonal. Ou seja, não vai adiantar de nada novamente. TPC > Aqui você pelo menos deu uma ''estudadinha'', e colocou anastro intra ciclo, maioria dos iniciantes não fazem isso. Resumo da ópera: Você não vai ter ganhos, vai ter colaterais, vai inibir um eixo numa idade que não é o ideal para que isso ocorra, não vai saber como seu corpo reage aos AES e vai ficar decepcionado. Como já havia dito, espere mais um pouco, estude mais, treine mais, faça uma dieta boa e depois você faz algo consciente e bem elaborado. Abraços e fique bem.
  7. Luan Schmidt
    Terminei de ler aqui, não cicle. Protocolo totalmente errado, além da idade, você tem o peso da minha mulher. Dá uma estudada melhor, e espere bem mais pra mexer com hormônio.
  8. Luan Schmidt
    Só com trembolona UEHASHUEHUAS, @Willian Brener que me contou.
  9. Luan Schmidt
    Seja feliz:
  10. Luan Schmidt
    Como já diz o stein > Aeróbico, dieta hipocalórica e treino, esteroide não queima gordura.
  11. Luan Schmidt
    Cara, procura opções mais viáveis, a proteína vegetal em si não é um problema, o problema seria comer todas as grandes quantidades para bater 255g de prot ao dia, dá pra adicionar um peixe, até porco se calcular bem os macros. Mas como já disseram, posta a dieta completa pra gente ter uma base qual alimento você vai usar pra bater esses macros.
  12. Luan Schmidt
    Só se usar agulha 25x0,55 pra aplicar nesse delt, menino tá liso, e afins de “local” só uma grande quantidade de olho pra dar uma inchada boa.
  13. Luan Schmidt
    Cara, apaga isso logo, vai passar vergonha.
  14. Luan Schmidt
    Vamos lá, só reforçando o que já foi dito a cima, ninguém mesmo com 18 anos se estagna, seus hormônios estão no auge e é excelente usar esse período para tirar o máximo de proveito na musculação, sabendo treinar e comer corretamente, pelo que eu já vi que você provavelmente não saiba, você atinge resultados excelentes naturalmente. Quando você aplica algo exogêneo nessa idade, seu eixo não está totalmente regulado pela fator idade, e talvez, essa testo exogênea suprima seu eixo permanentemente causando problemas para sua vida toda, por resultados pífios e efêmeros. Então se for entrar nesse mundo dos anabolizantes, estude muito e escolha o momento certo, porque não é só mandar tudo pra dentro e já era como alguns fazem por aí. Calcule suas calorias, defina um objetivo, procure variações de treino, técnicas avançadas, garanto que mexendo em todos esses fatores sua ''estagnação'' será resolvida. Não querendo desmerecer seu comentário, mas você tem noção que isso não é um parâmetro pra identificar uma estagnação no treino né?
  15. Luan Schmidt
    Atualização semanal: Dieta deu uma apertada nessa última semana, diminui bastante a quantidade de carbos, comendo 100g de arroz no dia + 40g de aveia. Treinos na mesma intensidade, bastante variações e técnicas avançadas, dividido em ABCDE. Quarta-feira dei uma ''lixada'', comi uma massa de pastel e batata frita, depois disso não comi mais nada eusauheauhes. Algumas fotos: 3° Semana: https://imgur.com/a/1aiCfrr https://imgur.com/a/mWWhWdN https://imgur.com/a/S9rfiND https://imgur.com/a/B2Vx7ZF Tô melhorando minhas poses pra mandar foto dos 3 lados aqui no diário, quanto tiver 100% vou upar aqui. Um bom fds pra vocês.
  16. Luan Schmidt
    Boa gordinho, tem que colocar a banha pra queimar mesmo kkk, to brincando mano, evolução tá ficando top, já já tá explodindo seco de dentro pra fora.
  17. Luan Schmidt
    Comecei faz 10 minutos e já vi uma luz branca muito forte vindo pela janela, será que já estou transcendendo?
  18. Luan Schmidt
    Talvez seja início de gineco, manda um exame pra ver se essa dose de anastro tá sendo efetiva, senão, aumenta. Ou faz nas cegas, aumenta ela e vê se o incomodo sai.
  19. Luan Schmidt
    De acordo com tudo que foi dito, está fazendo besteira, dosagem extremamente alta em busca de resultados rápidos? Uma dieta bem estruturada resolveria todo esse seu problema.
  20. Luan Schmidt
    Diz que o seu treinador pediu os exames pra você fazer e que são extremamente necessários, talvez assim tenha menos risco de você tomar esporro.
  21. Luan Schmidt
    Bem montado, se atinge o objetivo de correção, é um bom treino, só começar a utilizar agora.
  22. Luan Schmidt
    ''Lucas da Estética'' KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
  23. Luan Schmidt
    Vou denunciar kkkk, escrevi no final que vou postar foto em todos os ângulos.
  24. Luan Schmidt
    Depois de 2 meses sem atualizar essa bagaça por conta da faculdade, finalmente volto aqui, após um bulk onde bati os meus 108 kg, com bastante gordura e comida pra caralho. Admito que errei bastante no meu bulk, fiquei com a mente muito aberta para lixos e acabei desregulando minha insulina e isso me prejudicou bastante, mas é isso, aprendendo com os erros, no próximo bulking vou me atentar bem mais á isso. Apesar do físico não ter respondido tão bem como eu achei que responderia, minha evolução de cargas e consciência corporal foi muito satisfatória, comecei a treinar bem melhor e fortaleci bastante minha conexão mente e músculo, coisa que está me ajudando bastante agora na minha fase atual. Algumas fotos da minha evolução: Final de fevereiro: https://imgur.com/a/xFbzgOd Março: https://imgur.com/a/w98Hnsb / https://imgur.com/a/Vr5wPjB / https://imgur.com/a/eAFWL8o Agora, estou há 3 semanas em um cutting, onde estou utilizando enan testo + enan tremb, por enquanto ainda bem tranquilo em relação a calorias e cardios. Aonde na segunda semana, derrubaram uma anilha no meu pé e junto com isso, baixou a imunidade e peguei uma puta virose e fiquei 1 semana sem treinar e sem conseguir comer direito, o que me atrapalhou bastante, mas por hora tudo normalizado. Fazendo meu treino em jejum junto com um aej pós treino. Em resumo é isso, logo mais atualizo com foto de todos os ângulos, costume que eu não tenho, mas vou começar a ter. Valeu rapazia, estamos juntos na luta.
  25. Luan Schmidt
    Cara, foi o que disseram, tem que testar e ver qual você reage melhor, eu por exemplo não me dei bem com deca, mas to curtindo demais trembo. As duas são ótimas.
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