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Tilli

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Tudo que Tilli postou

  1. É aquilo né "as vezes o indivíduo está louco na droga"
  2. Nunca notei diferença em mim. Sempre procuro novos spots e gosto de me furar, não sou de sentir dor ou pelo menos não ligo pra ela. Mas vale tentar mudar o horário. Se não der certo acontece, a individualidade sempre nós mostra que a melhor opção é tentativa e erro.
  3. Aí que tá, talvez seja isso a minha descrença na utilização de gh, minha namorada trabalha em um salão de alto padrão, quase todas as pessoas que malham e vão ao local dizem que vão fazer ou estão utilizando, e não dá pra ver nada de mais, as pessoas parecem que nem fazem academia, acham que por estar usando gh vão mudar, ontem mesmo fui fazer a barba etc, escutei a moça dizendo que tinha começado a usar gh, o cabeleireiro disse "aí tu vai ficar com a voz roca daí?", Ela respondeu com a voz rouca q já tinha .-. "não, isso é tipo só pra trocar gordura por massa magra". GH deve ser algo muito proveitoso pra quem já tá no caminho, ou disposto a dar o máximo de si, a questão que o pessoal usa por ilusão.
  4. Não faça isso se for oral. Isso é intra ciclo. Já vi umas pessoas no fórum dizendo mais ou menos no BF, e estar com o dobro. Na base do olho isso?
  5. Muitas pessoas dizem não dormir bem quando aplicam a noite, tenta fazer pela manhã ao acordar.
  6. Injeta geralmente em qual horário do dia?
  7. Sobe umas 300kcall em carbo, da 75g. Veja em uns 10 dias o que acontece, se estiver subindo, mantém. Quando estagnar faz o mesmo processo, sem mais.
  8. 400mg/500mg de testo sozinha, tem muito pouco colateral, talvez precise usar um IA, fazer uma tpc após, e vai ter 10x mais eficiência que oq tu apresentou. E vai sair 10x mais barato.
  9. 100mg de testo semana para fins estéticos, num vai mudar nada. E GH sozinho vai fazer nada tbm de diferença, talvez com uns 6 meses de uso no mínimo. Minha opinião, vou acompanhar .-.
  10. Mas nao é isso mesmo? Tipo GH é o hormonio da juventude Que isso?? Essas coisas tem efeitos colaterais. O segredo do bem estar são os sarms, é o que vai ajudar na evolução do homem!! Haha
  11. Quer isso? Seja um bom profissional, tente ser a referência no que faz, ter educação com os demais cativa qualquer pessoa, é fácil ter um físico bacana hormonizado comparado a outras coisas na vida, difícil é realmente ser inteligente, já te elogiaram por isso? Geralmente é pra sempre, corpo vai e vem...
  12. I rapaz, conheço muito cara maior que eu, e tudo homossexual. Os cara tem essas preocupações não, só querem ser feliz, competir as vezes, curtem ir na academia botar peso e ver resultado. Tem q ver eles dançando funk nos roles, as mina tem ódio.
  13. E vcs acham que quanto mais hormônios mais perigoso? Não tem como compararmos eu e o Tião da padaria que toma umas "dura", VS os atletas e o gordinho hormonizado (nesse caso F)
  14. Meu Deus, vou ter q ir ali no PY comprar e revender por quase 3x igual anabol, diferença q não faz efeito
  15. Fico pensando, da onde o pessoal tira essas coisas, esse "ciclo", que merda é isso, todos aqui provavelmente já erraram (errar não é o problema) e daí pedir conselhos e não aceitar, dando uma de sabichão, falar que já passou do limite natural e hj tá com 36 de braço, tava em coma? Disgraça
  16. Já fiz um teste, no meu corpo o resultado foi o seguinte: comendo sujo = pele mais grossa, acnes mais acentuadas, sou cabeludo e o cabelo ficava oleoso e feio (sem brilho), o pump acabava no meio ao fim do treino junto com força, intestino ficou desregulado, só pela textura de pele a diferença fica grande no espelho, se for numa dieta com menos kcal tu vai comer e continuar com fome. Comendo limpo = shape ficava mais cheio principalmente de manhã, tu passa menos fome (isso é essencial, pq fico pistola com fome), talvez por ter uma rotina melhor o sono melhora, daí vem mais disposição. Agora, não é sempre que tu vai conseguir manter a dieta limpa e nem precisa, tendo sabedoria e com o tempo, a dieta se torna mais fácil.
  17. Eu calcularia a gordura x1.0 por peso de massa muscular e não peso total. Daí aumentaria o carbo pra preencher as kcal da gordura que vai diminuir.
  18. Tua nutricionista está apenas lhe nutrindo, serviço dela. Da pra perder peso/gordura fácil acima do basal.
  19. Tô com inveja de ter o bf alto, pf Deus me ajude! 😢
  20. Desde que iniciei na academia, quando cheguei tinha os cara que fazia 20kg supino cada lado e eu queria tanto aquilo, mal conseguia fazer supino ou flexões devido a uma cirurgia no punho, hj em dia coloco 90kg total (não vou mais firme pq tenho medo de supino, no começo eu tive algumas tristezas) e os cara tão nos 20 de cada lado até hj. Minha academia é de bairro, equipamentos não dos melhores mas são novos, uns 5 cara e 3 garotas são diferentes, os outros 300 alunos que passam na academia diariamente não mudam em nada, eu fico chocado, pq perder tempo todos os dias, pra não ter foco de mudar, pessoal não tem objetivo? Ficam querendo usar coisas mas não tem objetivos, daí vejo eles na lojinha da academia pedindo sugestão de suplementos, e eu sem ter condições disso, pensando, os cara tem tudo na mão, as vezes pagam até personal, e porra, num muda. Só um desabafo, tudo oq ganhei foi pesquisando nesse fórum, vendo algumas dicas de Youtuber (em específico o gorgonoid, q aprendi sobre macros e etc) não precisa mais que um tempo sentado prestando atenção sabe, daí é só fazer, é tão simples
  21. Sem contar que tem o fórum, pessoal parece que não aproveita, não pesquisa, minha genética não é boa, mas em 1 ano e meio ganhei subi de uns 29 pra 41 de braço. Comendo, só comendo, depois usei uns venenos e percebi que a condição é a comida e treino, veneno pra quem tá fazendo tudo certo é apenas um upgrade, muda muda sim, qualidade de pele, um pump maior, uma resistência e força, mas não faz a diferença de ganhos pra quem já faz certo. Se tu tá fazendo certo, vai ter ganhos. O cara tem 4 anos de treino e nunca evoluiu, pergunto pq não para logo de ir na academia.
  22. Daí vai dar 30mg no dia .-. Se for de boa qualidade os 10mg já são suficientes. Mulheres respondem muito bem com poucas doses, ainda mais se está tudo ajustado (dieta e treino). Veria como seria os efeitos prós e contras e num próximo ciclo, faria essa opção aumentando 20mg nas últimas semanas. Mas tu não está errada nem nada, boa sorte e relate pra gente!
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