igor.sml

com certeza brother, mas foi como falei, seria em caso de desespero mesmo, tudo ou nada. ontem fui treinar com ela, ela conseguiu uma barra quase já puxando a segunda, talvez em 1 mês dê tempo. E pra corrida, talvez ela vá de cardarine mesmo, vamos ver como ela vai responder nos proximos 10 dias

haha, que bela lição de moral cara, pelo visto deve ter ciência dos imprevistos que aconteceram na vida dela e das oportunidades que aparecem sem que ela esperasse, rs

Eu ja coloquei ela pra tomar cafeina concentrada antes dos treinos, cerca de 250mg. Acha que pré treinos como venum ou psycothic seriam uma boa, mesmo pra mulheres?? o DMAA se enquadraria como uma substancia ilicia? se eu nao me engano no processo seletivo também tem teste de drogas, mas é claro, só da merda substancias proibidas pelo o que eu li do edital.

E sobre o treinamento, obvio que não estou esperando que apenas as drogas façam o todo o trabalho, minha pergunta foi caso a evolução dela natural não seja o suficiente, qual dessas duas drogas ajudariam no objetivo, entenderam? ela começou numa rotina de adaptação, focada nesses dois índices, há duas semanas. Quase não houve progresso nas barras. 4 treinos por semana, comigo ajudando na concêntrica e ela segurando a excêntrica, umas 20 reps por treino. Fico na duvida se uma rotina de 5-6 treinos desses por semana seria bons ou prejudiciais para o objetivo. a dieta nao está contada, porem as proteinas ela está batendo (140g por dia) ela pesa 59kg. o apelo pra alguma dessas substancias seria mais uma jogada de tudo ou nada CASO ela nao esteja progredindo o suficiente Vish :/, ja leio um pouco sobre a cardarine há um tempo, mas essa eu nao sabia, foda.

Não precisa contar nada se for fazer piada sobre virilização ou colaterais da oxandrolona, sabemos dos riscos, é justamente por isso a vinda para pedir conselhos. saber qual seria melhor, e se a oxan em dosagens baixas (10mg) ja traria algum efeito no aumento da performance para o objetivo.

Bom, Minha namorada irá realizar um taf daqui há 32 dias, porem certos índices ela não bate ainda. dentre os índices estão, Barra fixa (3 reps) e corrida meio fundo (2,4 km em 12 minutos). Ela consegue fazer apenas uma barra e os 2,4 km em 15 minutos. Já indiquei o uso de creatina para ajudar um pouco nos ganhos de força para a barra fixa e ela ja começou a saturação. porém tenho receio de que 30 dias seja um tempo curto pra ela conseguir essa progressão naturalmente. Ela não pode reprovar nesse taf de forma alguma, está disposta a apelar para uso de algo se for necessário. Como ela precisa de condicionamento aeróbico também, fiquei na duvida entre fazer uso de CARDARINE ou OXANDROLONA. com a experiencia de vocês, qual seria mais indicado nesse caso? nunca fiz uso de nenhuma delas, portanto nao sei qual delas teria o melhor feedback pra esse objetivo. Grato desde já, abraços!