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IsaqueJúniorBuilder

Fisiculturista
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Tudo que IsaqueJúniorBuilder postou

  1. IsaqueJúniorBuilder
    Tá acima do peso? Faz outro tipo de atividade? Como você passa a maior parte do dia (em pé, deitado ou sentado)? Você tem problemas em outras articulações?
  2. IsaqueJúniorBuilder
    Não vi esse detalhe! Então seu cabra, a solução dos seus problemas vai ser um leve defict calorico e muito ódio no coração.
  3. IsaqueJúniorBuilder
    Meu amigo, tendo tanto acesso a anabols de uso humano, até mesmo de farmácia, qual motivo de um possivél uso de anabol vet?
  4. IsaqueJúniorBuilder
    Testo supra fisiológica é a solução dos seus problemas!
  5. IsaqueJúniorBuilder
    Como já citado acima, a dose você tem que ir ajustando mediante aos resultados dos exames. Não é viável você usar IA "só por usar", até pq a aromatização também é importante para alguns processos fisiológicos e errar a dosagem do IA para mais ou para menos, ou até mesmo um uso desnecessário, pode ser um tiro no pé.
  6. IsaqueJúniorBuilder
    OS GANHOS QUE NATURALMENTE VOCÊ NÃO TERIA!
  7. IsaqueJúniorBuilder
    KKKKKKKKKKKKKKKK, é só parar de treinar.
  8. IsaqueJúniorBuilder
    Saporra ai mesmo!!!!
  9. IsaqueJúniorBuilder
    Tamo junto barbudo!!!!
  10. IsaqueJúniorBuilder
    Salve a todos! Update: Sáb (03/07) - Off - Dom (04/07) - Off - Seg (05/07) - Dorsal & Est. Bíceps - Treino legal - Como relatei no meu ultimo leg day, senti uma fisgada no posterior de coxa e isso se refletiu no treino de dorsal de hoje, como eu só faço movimentos de remada na segunda, o posterior é ativado para estabilizar e isso gerou um incomodo tão grande que tive que reduzir bruscamente a carga em alguns exercícios. O estimulo de bíceps foi realmente um estimulo, 6min para 3 séries de um tri-set e já era! Hoje me pesei apenas com uma refeição feita e deu 88,1kg o peso vem subindo devagar mas vem subindo, ontem esqueci de fazer as fotos para atualizar o nutri e vocês aqui kkkk, então vai ficar para semana que vem. Sábado fui ao cinema e fiz 4 refeições das 7 do dia e as 3 ultimas substitui por fast-food, acordei mais cheio e vascularizado no domingo mas mosquei de não tirar foto (mágoa). Venho pecando um pouco na água (todo off é isso KKKK) mas estou conseguindo jogar mais 3L/dia e também nas aplicações, chego muito cansado e acabo cagando mole (como e vou dormir) mas vou ajustar isso. Por hoje é isso, vlw, flw!
  11. IsaqueJúniorBuilder
    Diana é para ser usada como "kick-start" (inicio do ciclo) por no máximo 6 semanas (eu só consigo usar por 4 semanas e olhe lá, tenho gastrite e a diana só fode o rolê mais ainda). Uma boa dose de diana é entre 30-60mg/dia (doses fracionadas) TODOS OS DIAS (eu uso no máximo 40mg/dia por conta dos problemas que já citei). O ideal é você combinar diana sempre com uma testo base (1enan, 2propi, 3cipio...), sugiro uma de meia vida longa (opção 1 ou 3).
  12. IsaqueJúniorBuilder
    O ideal é ter vários spots mano, para que isso não aconteça.
  13. IsaqueJúniorBuilder
    Pô barba, meus pêsames meu irmão.
  14. IsaqueJúniorBuilder
    Krai tiozão, que mágoa meu velho. Espero que melhore logo e volte a relatar os treinos mais insanos do fórum!
  15. IsaqueJúniorBuilder
    Salve cabras! Update: Sex (02/07) - Delts. & Trapz. - Treino na força do MAIS PURO E CRISTALINO Ó D I O. Estou com tempo muito curto para dormir (04 à 04:30hrs/noite) e todos nós sabem que não tem dieta e veneno que substitua uma boa noite de sono (6 à 8hrs), com isso, vou dormir cansado e acordo indisposto e acaba refletindo no treino. Por hoje é isso, vlw, flw!
  16. IsaqueJúniorBuilder
    Depende de vários fatores, logo, não tem uma resposta exata. Eu por ex. não faço, se fizer o peso não sobe ou sobe com dificuldade.
  17. IsaqueJúniorBuilder
    Pq toda geração tem um cara assim, na minha era o Jeff Seid, antes era o Zizz e assim vai...
  18. IsaqueJúniorBuilder
    Ou você deixa ele se Fud3r ou incentiva para termos mais medalhas de ouro nas olímpiadas.
  19. IsaqueJúniorBuilder
    Salve meus consagrados, voltei das férias (atualizar aqui no cell é muito ruim v/éi kkkkkk)! Update: Ter (01/07) - MMII - Treino diferente - Segui uma vertente um pouco diferente no treino de MMII de hoje e usei um pouco menos de caga e subi um pouco as repetições (agcho de 70-70 para 6 à 8 reps. passou a ser 60-60 10 à 12 reps.) o pump e a sensação de morte foram diferentes KKKKKKK. Acabei o agacho que foi feito em séries de cargas progressivas morto e pedindo a gzuix para que me levasse, meu pedido não foi atendido e continuei o treino, não consegui fazer leg press pq a sensação de morte esatava insuportável (acho que foi as duas marmitas que joguei de uma vez antes de dormir e a de pré treino, 3 refeições de uma boa quantidade de comida em menos de 5hrs) dái fiz extensora, flexora deitado e quando fui para o stiff senti uma leve pontada no posterior direito e abortei a missão (esta incomodando um pouco até agora). O peso vem subindo bem no off (a gente sempre quer mais, mas tá dando certo), nas férias dei uma relaxada (descansei mesmo) e nem todos os dias bati a meta da dieta mas fiquei limpo 90% do tempo. Sobre o meu amor não correspondido (dianabol) morgamos nosso relacionamento no meio da 3° semana de uso, estava zuando meu sistema digestivo inteiro (náusea, refluxo, má digestão, tava foda). Me mantenho de 300mg/semana de enantato de testo e 300mg/semana de deca, o peso por enquanto oscila entre 87/88kg e seguimos na busca do meu maior/melhor off. Por hoje é isso, vlw, flw!
  20. IsaqueJúniorBuilder
    Só tentei fazer 2x e não consegui, como sou cagão para lesão não tentei mais KKKK
  21. IsaqueJúniorBuilder
    Muito bom o shape! Acompanhando.
  22. IsaqueJúniorBuilder
    Salve! Update: Qua (08/06) - Day off - Acordei hoje e meu corpo disse: Melhor não ir treinar hoje. Eu experiente que sou, dei ouvidos e "descansei" mais um pouco. Hoje iria ser leg day e não queria ficar sem ao menos dar um estimulo pq só tenho 4 treinos de MMII/mês, provavelmente após expediente da academia farei isso. Por hoje é isso, vlw, flw.
  23. IsaqueJúniorBuilder
    É dois! KKKKKKKK
  24. IsaqueJúniorBuilder
    Eu só faço relato quando estou no trabalho, vou tirar 20 dias de férias e vai ser 20 dias sumido daqui KKKKKKKKKKKK
  25. IsaqueJúniorBuilder
    É nós barbudo.
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