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IsaqueJúniorBuilder

Fisiculturista
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Tudo que IsaqueJúniorBuilder postou

  1. IsaqueJúniorBuilder
    Concordo!
  2. IsaqueJúniorBuilder
    Mano, nutrição não é a minha área mas desconheço que Vit. C tenha relação direta com hipertrofia, porém, ela atua muito bom com seu sistema imunológico e se você não fica doente (a grosso modo) você não perde massa decorrente de alguma enfermidade.
  3. IsaqueJúniorBuilder
    Bondi mai!
  4. IsaqueJúniorBuilder
    Comecei hoje a fazer, transverso chorou um pouco KKKK
  5. IsaqueJúniorBuilder
    Giria marota de Recife KKKKKKK
  6. IsaqueJúniorBuilder
    Bom dia rapaziada!!! Mais um dia e mais um treino e hoje foi tetas (leve estimulo de ombro). Qua. (06/01) - Peitoral - Treino bem pesado, hoje não sei oq deu lá na academia e os caras estavam todos treinando peito (mágoa eterna) logo, tive que improvisar para não revezar (não tenho problema em revezar mas também não tenho tempo para tal), mesmo assim o treino fluiu bem. Vamos para a novidade? Então, na verdade são duas: Comecei a treinar Vaccum hoje, foram 15 séries de 15"/15". Todos sabem o quanto a classic physique é exigente na questão estética e isso com toda certeza será um diferencial no próximo campeonato. Vou competir em pouco mais de 14 semanas (11/Abril) no Night Of Champions (aqui em PE mesmo) pela NPC, campeonato esse que é classificatório para o Arnold Classic Brazil ( Barbudo @Richard Thomas se eu for para o Arnold tu vai ter quer ir também!) e estou bastante empolgado para o evento. DSE: 25 Por hoje é isso, vlw, flw!
  7. IsaqueJúniorBuilder
    Tiozão... Brabo!
  8. IsaqueJúniorBuilder
    Somos dois!
  9. IsaqueJúniorBuilder
    🏆👀
  10. IsaqueJúniorBuilder
    Valeu mano, satisfação!
  11. IsaqueJúniorBuilder
    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
  12. IsaqueJúniorBuilder
    Jogava a creatina e o glicopan de pré treino e virava bicho na academia no auge dos meus 56/58kg KKKKKKKKKKKKK
  13. IsaqueJúniorBuilder
    Eu gosto de usar o refil de 1kg da integralmedica, pra mim é o melhor CUSTO x BÉNEFICIO do mercado. Mas você pode usar de cavalo que dá no mesmo e se jogar um Glicopanzinho bate certo kkkkkkkkkk (tô rindo mas ja fiz uso qundo era guri).
  14. IsaqueJúniorBuilder
    AMANHÃ ANUNCIO NOVIDADE NOVA! 🏆
  15. IsaqueJúniorBuilder
    Se você não quiser se matar ou ficar muito debilitado com métodos mais agressivos, 0,5kg/1kg por semana está de bom tamanho.
  16. IsaqueJúniorBuilder
    É nós tiozão!
  17. IsaqueJúniorBuilder
    Acontece com todos amigo, principalmente em períodos de progressão de carga. Veja bem, em nossa natureza tendemos à fugir de situações de perigo (como citou o mano @Torf) e quando temos um incremento de cargas no treino isso geralmente acontece.
  18. IsaqueJúniorBuilder
    Pesado KKKKKKKK.
  19. IsaqueJúniorBuilder
    Eu também!
  20. IsaqueJúniorBuilder
    Melhor que pré treino!
  21. IsaqueJúniorBuilder
    Mano, essa combinação é realmente necessária?
  22. IsaqueJúniorBuilder
    Bom dia rapaziadinha dos ferros! Ontem não teve day off!!!!!! Fui na poeira e ainda fiz um Arms day CABULOSO! Pump lindo (Viva o hambúrguer e o bolo KKKKKK) Ter (05/01) - MMII (foco em quads) - Treino pesado e intenso, porém, não estava conseguindo fazer os intervalos curtos do jeito que gosto (30"-45"), estava me sentindo um pouco cansado mas mesmo assim, o treino foi muito bom e com pump foda! Vou até postar umas partes no Instagram @isaquenascimentojr pra que quiser dar uma sacada. DSE: 24 Por hoje é isso, vlw, flw!
  23. IsaqueJúniorBuilder
    No fim do ano vamos fazer um tópico "OS MAIS BRABOS AWARDS" e por mim, Tiozão tá no mínimo Top3.
  24. IsaqueJúniorBuilder
    Objetivo: Manutenção da saúde Nome do Relato: Blast Testosterona + Trembolona + Stanozolol + T3 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Brincadeiras a parte, só vai mano! Acompanhando.
  25. IsaqueJúniorBuilder
    Muito bom mano @Torf! 👏
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