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IsaqueJúniorBuilder

Fisiculturista
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Tudo que IsaqueJúniorBuilder postou

  1. Também não sou fã.
  2. Batata doce é bom pra ganhar peso RÁPIDO! Comi 15kg em uma semana (hoje não aguento nem olhar KKKK)
  3. Whey não mas oq eu já tomei de maldo... Só eu e Deus sabemos KKKKKKKKKKK
  4. Pode crer...
  5. Eu começo: Musculação para crianças causa atrofia.
  6. Tenta o modelo do Stein que dá certo!
  7. Eu mesmo, chama no direct no instagram @isaquenascimentojr
  8. Tive uma puta evolução seguindo à risca, todas as recomendações do tio @Steinno tópico "anti canela de cachorro".
  9. O melhor, diga-se de passagem! (eu já iria comentar sobre ele kkkkkk)
  10. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
  11. Tiozão e quando você faz uso dessa quantidade, você contabiliza só a quantidade de creatina oriunda do suplemento ou conta de outras fontes também?
  12. Nipe Rafael Brandão!
  13. O máximo que já usei foram 10g tiozão, nos seus cálculos você teria que usar quanto?
  14. Uso a integral de 1kg o refil, ela é 90 moedas tupiniquins mas comprei por 75 e ainda rachei meio à meio com um faixa.
  15. Que bicho besta KKKKKKKKKKKK
  16. Mentira do krai Marcelo! É sério mano? Pô me manda o Direct.
  17. Me mande um direct no insta seu sacana, que ai lhe mando os vídeos da mina que eu acompanho!
  18. @isaquenascimentojr add e manda direct que veio do fórum, pq só add conhecidos tlgd?
  19. O LPF, low pressure fitness, é um sistema de treino baseado em uma técnica hipopressiva, ou seja, exercícios que fazem pressão no abdômen sem movimentar a coluna. É um jeito de resumido e de playboy pra dizer: treino de Vacuum por 10 minutos. KKKKKKKKKKKKKKKKK
  20. Não tava batendo bem mano, mas sei lá... Não estava com aquela sensação de "Super-homem" tlgd? Hoje estou usando Black Science, é um lab bem popular aqui no NE.
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