D_Tox

Bom, quanto a discriminação, já passei por algumas coisas semelhantes, mas vou citar duas (isso que nem sou ogro) No último ano da faculdade de odontologia, ouvir dos colegas 'também se não conseguir extrair u dente com esse braço" ou "tem que cuidar pra não quebrar a mandíbula" mas esses foram quase elogios, hehe. Mas de achar que não estuda, passa 3(?) horas por dia na academia, quando estuda, também já escutei. Teve outra passagem engraçada, na faculdade também, tavam fazendo vacina pra H1N1 logo que surgiu, e eram as estudantes de enfermagem. Um colega meu fez a vacina e depois fui eu, remanguei a camiseta, e a estudante teve que chamar a professora, porque não sabia em que local aplicar a vacina,kkkk, meu colega nem se deitou em mim. Agora as perguntas, quanto a como tu vai ficar perto dos 100kgs, e como tu gostava de correr, se tu aumentar as calorias (ou bcss ou aminos) na proporçao de uma corrida ( por exemplo 3 vezes na semana, 30 a 40 min) tu acha que pode prejudicar (ou muito) teus ganhos? Porque pra ti que corria, e hoje caminha, a adrenalina é diferente, e gostaria de saber o que pensa sobre (em cutt acho viável, gostaria de saber em bulk clean e homeopático, hehe) lembro que em um cutt que corria, sentia uma melhora mais rápida na FC entre séries, e consequentemente conseguindo diminuir intervalo e aumentar intensidade, até diminuindo a queimação citado por usuarios nos exercícios de ombro, e acho que também aquilo que o Andre falou, melhorar a vascularização (em mim com certeza) e talvez a densidade. Eu nessa época ganhei poucas medidas e baixei bf, melhorando densidade e principalmente vascularização. Se for abusar não precisa, porque a corrida as vezes tu deve se coçar também, mas se der pra fazer um breve relato também sobre lutas, no caso o jj, se acha possível crescer (secar acho possóvel) consciliando jj e musculação com dieta apropriada (crescer com qualidade como falou, ou periodizando, bulk cut). Tu acha que fica muito mais difícil, mais ou menos, pouco. É uma dúvida minha, de repente de outros que curtem outros esportes além do bb, e dúvid que tenho pra quando começar a consultoria (no aguardo da ficha) P.S. Responde o que der, e/ou se quiser por e-mail (não toquei diretamente no teu ganha pão, só uma coisa geral, não faando de dieta específica, só gostaria se possóivel de falar/diferenciar com suples e homeopáticos (que com certeza facilita) Terminei de ler tudo, e cada vez mais dá orgulho, lembro que desde que comecei com essa vida de musculação (há uns 10 anos), prourava um profissional assim, e na dificuldade acabamos indo atrás do conhecimento, mas com o pouco que tenho e com um acompanhamento, deve ser só alegria. Virou bíblia, outra coisa que ia te perguntar, tu é taurino? Como dizem no Rio Grande do Sul Abraço Cinchado P.S.2 Vi o e-mail agora

Valeu Craw, vou dar uma pesquisada, não sabia desses protocolos, até porque o produto é barato. Via as vezes no anabolicminds, não sei se por pesquisar ph, mas criei uma conta, mas precisa postar foto, medidas e não sei mais o que, pode ser que pra suples nãp precise. Tem algum outro forum gringo para indicar? P.S. Esses tempos tu falou que tava treinando mais ou menos, e por isso não suplementando tanto, voltou com gana já? P.S.2 Viu com ta o Ney? Ta bem pacas o garoto P.S.3 Obrigado por voltar ao fórum nesse espaço, será que não tá na hora de voltar com o diário? No mais, obrogado de novo, lembrei de te falar do Ney, porque rolava uns debates interessantes entres vcs e outros user. Desculpa desvirtuar um pouco

E o melhor de tudo, o Wanderlei teve que engolir o orgulhoe e preconceito dele com relação ao Mutante. Chutaço, e olha, pegando experiencia no evento como UFC, e tendo o Hall de treinadores do Belfort E Couture, pode incomodar na categoria. Uma pena realmente para o Serafian, porque merecia e seria um lutão. Vi um entrevista do Mutante que ele topa qualquer parada com o Serginjo, incluindo JJ, aí acho que tá se valorizando demais (nao por ele, mas por o adversário) ou caô pra cima do lutador da Alliance, porque se for com esse pensamento, pode por tudo a perder. O negócio é treinar defesa de quedas, e depois ir pegar a cinta do TUF (nem sei se tem, haha)

Diria mais, que sorte do Mutante..

I ai Ney, desde uns dois dias do campeonato não acompanhei mais seu diário (problemas pessoais e correria) e agora a´so pincelando a leitura, tem muita coisa, mas cara, pela sua foto, parabéns pelo shape. To lendo devagarinho, mas agora qual é a idéia, crescer mais seco, bulcar mais pesado, o que vai?

Existem coutros CEL, acho qu bom para corte, d-zine, d-plex, cyanostane (nao da mesma empresa) que acho que podem ser bom para cortes, ou para primeiro uso, antes do h-drol

Nem pra cutt, to pesquisando sobre, quais colaterais será? E to procurando clones pra 11-oxo também para ium cutt e nada de achar. Pode me ajudar Guga?

Eu acho que ele quis dizer que todos mexem com a tireóide

Acho que seria um boa luta. Provavelmente no chão

Eu falei isso quando anunciaram ele na dança, mesmo que não tenha sido por isso, a preparação ia ser prejudicada. Top 10 concordo, 5 já não acho não. Cigano, Cain, Overeen, Carwin/Lesnar. Mas dá quase, Lesnar ta meio parado, mas pelas suas ultimas apresentações, infelizmente mais pela falta de lutadores top. E até ele perder o braço não conta, senão deveríamos falar o mesmo de Sonnen e Anderson. Como diz Domininc Toretto, "Vitória é vitória" (ok, nem smepre concordo com isso, mas Minota vacilou duas vezes contra Mir, infelizmente)

Craw, lembro de ouro tópico pra pump (que tu não acredita servir, além do psicológico) se falou do glycergrow, o custo dele é barato, e vi bons relatos e outros nem tanto, hoje em dia, o que tu acha sobre o produto. Penso em adicionar no combo com CM, BA, creatina e talvez algum pw ou aluma outra coisa

Em certos exercícios, até a falha sem um parceiro é meio complicado, vide supino

Imagina ele contra o Anderson, realmente ia ser épico, pior que o primeiro eu acho, do Ortiz e Shemrock

Além da desigualdade nas penas, pegando cada vez mais gente no anti-doping hein.. Já disse em outro´tópico esses dias, a técnica está sendp deixada um pouco de lado em virtude do preparo físico em geral P.S. Para os lutadores do Strikeforce até não tem muito problema, quase nunca tem eventos para eles lutarem

Pelos relatos, e conhecedores da droga não causa

Concordo Budega. Pode ser até um pouco o lado torcedor do meu lado falando, mas até por o Anderson não querer de novo essa luta, pelo que eu pensava antes De VB x AS, e vendo o pouco da luta entre ambos, levo a crer que na categoria, o maior perigo pro Spyder ainda é o Vítor, o que pesa contra é o seu psicológico, mas por sua explosão, se chegar a entrar algu complica pro Anderson, embora o último srja o favorito

Antes do Shogun dizer que o Serginho ia lutar esse UFC, ele tava treinando o jj dele ou era de outro atleta/equipe, que não lembro? Pelo jeito todos os semifinalistas vão lutar mesmo

Aos 45 anos, Renzo Gracie mostra vontade de um jovem lutador. O veterano planeja fazer sua segunda luta pelo Ultimate, conforme afirmou em entrevista ao site “MMA Junkie”. O brasileiro perdeu para Matt Hugher, em abril de 2010, na única vez em que entrou no octógono da organização. “Estou pronto para lutar novamente. Eu tenho um contrato de seis lutas sem tempo pré-determinado. Então, tenho cinco lutas ainda por fazer“, disse o faixa-preta, complementando. “Eu amo esse esporte. Só no dia em que não marcarem uma luta minha, mesmo que de graça, é quando vou parar”. Renzo Gracie relembrou sua luta no UFC 112, realizado em Abu Dhabi, onde tem grande prestígio, mas negou que sua participação tenha sido uma forma de retribuição pelo que já fez pelo Jiu-Jitsu no país. “Não foi assim que aconteceu. Eu ajudei, mas não havia garantia de luta. Acho que foi minha história no esporte que me permitiu um contrato bom com eles”.

Posso estar errado, mas o p-mag não é clone do h-drol, o halovar sim.

Budega falou tudo. Glover, pelo que disse Dana, é um dos "estreantes" mais temidos, provavelmente devido a essa junção de se ganhar dele não acrescenta muito, e por ser um lutador perigoso. Mas se o Dana é o cacique que se mostra, perdeu essa "queda de braço" pro Shogun, e ta rebolando pra encontar luta pro Glover, pelo que disse. Se arregour assim rpo Shogun, imagina quando queria que o Anderson subisse, só com muita grana em jogo

Virou comédia o tópico. Infelizmente, pelo nível cada vez mais competitivo, cada vez mais teremos mais lesões. Uma pena, embora o lutador assine com o UFC, pra quem não conhece ou acompanhou o reality, é sempre um cartaz a mais ter sido o campeão, vide os caras que ganharam e estão aí no UFC e até chegaram a pegar o cinturão

Ou talvez ele não tenha hipognadismo nada. No aguardo de melhores entendedores de aes darem sua opiniao. O que me chama mais a atenção, é o médico tornar isso público, já que muita gente já sabia(desconfiava) que era por isso

Boa, realmente, muito bom ver um relato de test booster, ainda mais com exames. Tenhp dois isa-test para experimentar qualquer hora também

Sempre que vejo algum post sobre glutamina dou uma olhada, já tomei 500g em um cutt/clean bulk e gostei, mas a dieta estava boa também, então não sei precisar. E tenho 1 kg ainda que tenho que tomar (ano que vem deve vencer) e leio pra tentar achar a melhor maneira de tomá-la, acho que ela ajuda no catabolismo, mas maios de repente na recuperação (assim como bcaa) Vejam que é algo um bom antagonico, se acha que a glutamina não tem muito benefício (ganho massa e afins) e o bcaa també, porém tem um pouco mais de crédito, e o X Tend, é um dos suplementos mais vendidos e é composto de ambos aminoácidos. Acho que ambos para a recuperação são válidos, só que aí entra cxb, e outras possíveis antagens

Então me expressei errado, o que eu quis dizer, que então é melhor usar multi vitaminicos mais simples, como o adam, que deve ter mais ou menos a mesma quantidade de vitaminas do Opti e Orange, porém sem (ou menos) join suport, bcaa e alguns outros " a mais", isso que eu quis dize, se não tomar todos, vai com o adam, na porção original que vai ter quase a mesma coisa que os outros, sem outras coisas fora vitaminas. Quis dizer que no cxb vale mais o Adam completo do que Optimen e OT com menos comprimidos. E desculpa, mas se pensar que é realmente só pra suplementar, e que o cara já come salada e tudo mais, pra mim não tem nem discussão, vai de daily formula que é beem mais barato que os outros três citados. Quem procura multi mais tops, a meu ver é porque precisa mais digamos, seja por não comer quase nada de salada, por fazer exercícios mais extenuantes e/ou trabalho