Rappoz

Ressuscitei esse post só para deixar um relato, pois também sofro com esse problema. É exatamente como o brother ali falou. Quando voltamos a malhar após algum tempo de inatividade, ou quando pegamos mais "pesado" que o normal, o corpo tem essa resposta. Minhas pálpebras são o primeiro lugar que os sintomas aparecem, ficam bastante vermelhas e inchadas. Depois vai se espalhando para o resto do corpo, principalmente para os braços. Quando isso acontece, um banho gelado ajuda demais a controlar essas erupções cutâneas, pq os sintomas só pioram com o corpo quente. Sobre isso ser urticária colinérgica, não acho que seja isso. Penso que seja bem mais complexo. Esse tipo de urticária se deve ao fato do aumento corporal, como banhos quentes, exercícios, etc. Mas vou dizer uma coisa que vai de encontro com isso: Pratico corrida desde sempre (antes de começar a musculação), adoro pegar sol, tomo banho quente e não sofro com essa alergia quando faço essas coisas. Creio que o problema se deve único e exclusivamente à pratica da musculação. Porém, uma vez que os sintomas já apareceram, qualquer aumento corporal influencia no regresso dessas lesões. Nenhum médico nunca soube ao certo o que é isso. ACHO que pode ser alguma reação do corpo ao ácido lático com o aumento corporal, mas é só uma suposição. Pode ser algum alimento que a gente tenha alergia... difícil saber ao certo. Demorei um bom tempo para os sintomas não aparecerem mais. Tive que começar com exercícios bem lights para o corpo ir se acostumando. Ia aumentando aos poucos e com um intervalo grande. Dessa forma o corpo se acostumou com as atividades e os sintomas não apareceram mais. Porém, devido a um problema que tive, fiquei 6 meses sem praticar musculação. Voltei há 1 semana e já resolvi pegar um pouco mais pesado achando que não ia dar nada. PÉSSIMA escolha. Senti meu rosto coçando e tomei um susto quando me vi no espelho. Meus olhos estavam MUITO vermelhos, as pálpebras estavam inchadas e já estava começando a aparecer as lesões no resto do corpo. E o jeito foi fazer o que eu disse ali em cima. Corri pro banheiro e tomei um banho gelado. Os sintomas se amenizaram, mas eles vão e voltam por cerca de uns 3~4 dias. Então é bom evitar qualquer aumento corporal nesta situação. Então, meus caros, acho que o caminho para nós que sofremos com isso é somente um: fazer exercícios bem suaves e deixar o corpo se acostumar primeiro. Creio que malhar pesado está fora de cogitação, pelo menos na minha opinião. Mas fazer isso é melhor do que não fazer nada. Abraços.