kittie

nandinha, tb não te aconselho a tomar stano... os resulatdos e os efeitos colaterais variam muito de pessoa pra pessoa, ainda mais em nós mulheres, já q o stano é um derivado de DHT, e as chances de causar virilização são bem grandes. Acho q realmente em primeiro lugar vc devia procurar um nutricionista especializado em nutrição esportiva, procure tomar malto antes do treino, e whey depois, a dieta tb tem q ser zero gordura, açucar, refrigerante,muita proteína, carbo de baixo valor glicêmico e por ai vai Se caso realmente for optar por tomar um AE, opte pela oxandrolona ok? Já usei alguns AE´s e aconselho a oxan