Mônica13
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Conquistas de Mônica13
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hrs reagiu a uma resposta no tópico:
Tenho pernas definidas mas bumbum mole
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Richard Thomas reagiu a uma resposta no tópico:
Tenho pernas definidas mas bumbum mole
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Se durante os exercícios para glúteos sente dores em outras regiões.. talvez esteja tendo um erro de postura durante os exercícios .. se concentre na sua postura... e tente fazer os exercícios devagar concentrando nos movimentos .. pois as vezes queremos terminar logo uma série e acabamos fazendo correndo e aí o resultado não ... falo por experiência própria.
