Olá, me chamo Renan, tenho 17 anos e algumas dúvidas sobre atrofia muscular.
Há um ano sofri um acidente numa piscina, fraturei a coluna cervical e tive que colocar uma platina na coluna. Passei 12 dias internado e nesse tempo não movimentei meu corpo como devia.
Quando recebi alta, percebi que meus músculos estava bastante assimétricos, dorsal, bíceps, tríceps, perna, abdômen, um lado do corpo maior que o outro.
Voltei pra academia faz um tempo e tenho muito problema em estimular o meu tríceps, não sinto ele treinando e tenho certos limites de movimento no braço, por exemplo pra fazer o tríceps francês, não consigo.
Queria saber se tem solução pra esse caso, um forte abraço e que vocês possam me ajudar!!!!