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Alisson Moura

Fisiculturista
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Tudo que Alisson Moura postou

  1. Mano, 18 anos, sério? Sossega, treina, faz dieta e espere a evolução estagnar, ai sim pensa em ciclar. Ta queimando etapas.
  2. Quem quer da um jeito. Eu acordo 1:30 antes de ir trabalhar pra fazer minhas marmitas. Porra.... Até meio dia já fiz 3 refs...
  3. Come a comida fria jovem, faço isso a um ano. Preparo as marmitas de madrugada, até a hora de comer elas não estragam.
  4. Boa Brener, shape ta vindo...
  5. Me tira uma dúvida, qual ciclo vc já fez?
  6. Cara, economiza com BCAA e compra frango e ovo. Batata doce é super barato pra se usar como fonte de carbo. Use o hipercalórico sem medo, mesmo contendo muito açucar vc precisa ganhar peso. Se puder, segue a receita do @Richard Thomas que é sucesso. Eu quando comecei pesava 62Kg, não desiste que vc chega lá, mas pra isso precisa comer, muito.
  7. Coma normalmente, até porque vc estará fraca. Repouso e bastante água.
  8. Posta foto do shape ai maninho. Se você não se importar, vamos avaliar. Igual já falei, se vc tem 100% de certeza que vai ser atleta, começa a correr atrás, se o shape estiver muito muito fraco, não compensa não...
  9. Essa é a analogia perfeita para o caso kkkk
  10. Mano, o @Stein te deu a dica ali sobre stano, e mesmo assim você ainda vai insistir nele? Espero que não de nada errado pra vc...
  11. Imagine jogar sinuca com uma corda. Isso te responde se compensa ou não a utilização somente de Deca num ciclo.
  12. Você tem problemas de pressão alta? a deca pode causar aumento na pressão devido a retenção, porém com 2ml isso não aconteceria. Agora o que importa: que diabos vc tem na cabeça pra fazer esse protocolo?
  13. Menos preponderante? Soa até engraçado isso, dizer que 1 hora de MV faz diferença. Tudo é testo jovem, enantato ou cipionato não vai fazer diferença a meia vida, o que muda é a concentração, larga de ser cabeça dura.
  14. Não existe resultado rápido, se vc tá tendo dificuldades, algum ajuste na sua dieta tem que ser feito.
  15. MV de enantato e cipionato são equivalentes meu amigo. Baseado no seu texto eu afirmo que vc não tem conhecimento suficiente sobre AE's. Não precisa ficar bravo.
  16. Acho que falta muito conhecimento pra ti ainda. Enantato tem meia vida longa. Pq não utilizou testo junto? Se fizer TPC tem que esperar o tempo da TPC oras, se não fizer pode começar hoje.
  17. Com 22%BF vc deveria estar numa dieta hipocalórica com menor quantidade de carbo. Sua dieta está ruim, seus números são ruins, seu ciclo proposto está muito ruim. Vc não está pronto pra isso.
  18. É a realidade, nessa dosagem a chance de virilização aumenta bastante. Nunca aceite a recomendação do uso de drogas por ninguém se você não tem conhecimento o suficiente pra contra-argumentar.
  19. Dosagem muito alta. O ideal é que se inicie com pequenas dosagens e ir aumentando até chegar em 20mg talvez 30mg. 60mg? é muiti pra uma mulher. Seu personal é no mímino irresponsável. E sua dieta como está? AE's não fazem milagres.
  20. Na verdade a trembo não ajuda a secar, ela atua na lipogênese e não na lipólise. Logo teu corpo vai ter dificuldade em acumular gordura e não facilidade em queimar gordura.
  21. Sem mais.
  22. Chega e fala: eu uso anabolizantes, quero fazer um check-up pra saber como vai minha saúde.
  23. Segue com 60mg, pra usar 30mg é melhor nem usar.
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