Alisson Moura

Existe uma estratégia numa desidratação antes de subir no palco... Um planejamento... E outra, não é a troca de Ester nem a adc de Deca que te fez reter não... Beba bastante água aumente a quantidade de cardios, faça um ou dois dias de zero carbo, deve melhorar sua situação... e após isso reveja sua dieta.

Qual sua próxima competição? Não é pq vc está em OFF que tem que cagar pro controle de água + gordura. Se vc perdeu a mão disso, não vai ser em uma semana que vc vai alinhar tudo novamente, e muito provavelmente seu planejamento está errado.

Éster longo, menos aplicações.

Propionato que usei era 100mg/ml as vezes o lab era diferente então

Ele usa propionato e não enantato

A maioria utiliza muito esse local, eu já usei algumas vezes e é bem simples, mas como hj mantenho somente 1 aplicação por semana, utilizo somente deltóide.

Interessante, meu primeiro contato foi também depois de muito tempo. Acho bem coerente essa opção por usar somente testo, já é o suficiente pra dar um bom upgrade no seu físico (já que a dieta já está alinhada) vc pode tentar um leve superávit que acredito que vai dar certo.

O que esse cara faz não deve nem de longe servir de exemplo, continue com medo

Se vc está aplicando somente no glúteo, o intervalo entre as aplicações está muito curto, procure outro spot para aplicar. Quem aplica dsdn tem que ter ao mínimo 6 spots. Sugiro vasto, deltóide e glúteo. Ou vai de enantato e aplica 2x na semana que aí a dor já vai diminuir bastante entre uma aplicação e outra.

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Alguns ainda tem senso de responsabilidade...

Mandar ele usar tamox+anastrozol e dizer que é ótimo ciclo 😂

😐 Gostamos...

Controles na mesma lista de drogas, vc não tem nem idéia do que quer fazer...

Deveria considerar fazer uma dieta decente e um plano de treino adequado... Vai comer jovem...

A esperança é a última que morre

Ter medo é bom, vivemos mais quando temos medo...

Agora vai!

Grava um treino teu mano, fiquei bastante curioso com todo esse peso.

?

Acompanhando, espero que cheguem no melhor shape de vcs.

Vc tá a cara do Curato kkkk. Parabéns mano, sucesso sempre.

Coragem ein... Ouça o MBD.

Sim podem Fala mano, então, eu tive um problema na finalização, não consegui apresentar o meu melhor, tirei uns dias de descanso e to retornando aos treinos e a dieta. Ano que vem tem mais.

Fala mano, não sou pró não, é minha segunda competição. Segue meu insta, vai ter uma live hoje. @eusoualisson Bom dia pessoal. Já passei a primeira mão de tinta. Estou em repouso e carbando bem. Vou subir as 18. Todo campeonato vai ser transmitido pelo Instagram @2cstudio. Agradeço a todo mundo que acompanhou e torceu desse o início. Vamos pra cima.