Bom galera, vou comprar alguns suplementos que me recomendaram e que me pareceram bem úteis, entre eles esta o multivitamínico e o zma, a minha duvida é a seguinte, como no multivitamínico ja tem zinco, magnésio e vitamina b6, se eu comprar os dois, vou estar jogando dinheiro fora, ou o zma tem algo que não contem no multivitamínico? são esses os produtos:
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