Pessoal, bom dia!
Recentemente eu voltei/comecei academia novamente pois estava com quase 100kg, só a bolota...
Não fiz dieta mas comecei a me alimentar igual gente, e sempre gostei de treinar pesado com o maximo de carga que consigo até falhar.
Mas sempre tive uma ''tetinha'' gostaria de saber de vocês se pode ser gineco ou lipo, estou vendo a possibilidade de ir ao medico para uma analise mais precisa.
Dar uma enfase no peitoral + Diminuir BF Só resolveria se fosse uma lipo certo?
ANTES - 98/100kg
https://im.ge/i/2.zXfKip
https://im.ge/i/1.zXfVcP
ATUALMENTE, 5 MESES DPS - 80/82kg
https://im.ge/i/3.zXffe1
https://im.ge/i/7.zXfz7f
https://im.ge/i/4.zXfHCm
Obs: podem sugerir dica de treino ou qualquer obs que queiram a vontade.