Drih77

Boa tarde. Eu tenho 1,64 pesava 47 Kg, após um tempo fui para 49 kg. Então comecei a treina a um ano mais ou menos, dieta com treino. Nos fds não como certinho mais dia de semana de 3 hrs em 3 hrs, Hoje estou com 53 kg, o que me ajudou foi whey + Treino + alimentação, como eu não tinha aquela fome de leão comecei a tomar cobavital, ele ajudou bastante mas cada organismo é cada organismo.