lili_csm
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olá Olá Quero fazer meu primeiro ciclo com anavar 5mg a cada 8 hs. Malho a 4 anos. Idade: 25 Peso: 47 Bf: 21 Comecei a dieta com nutricionista. Fiz bioimpedancia e apontou q preciso ganhar 5kg, sendo 1.6 de gordura e o restante de massa magra.