Bezerra
-
Total de itens
99 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Bezerra
-
Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
Bezerra respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
daqui uns 6 meses posto minhas fotos com excelentes resultados espero, até lá e parabéns a todos! -
Finalmente irei voltar a treinar após mais de 1 ano de pura preguiça que trouxe como consequencia 6 quilos perdidos, bora recuperar esse peso!
-
Meus Ganhos Em 4 Meses =D
Bezerra respondeu ao tópico de andrecg em Sala de avaliação / Antes e depois
É andrecg, definiu bastante cara, agora é só começar um bulk limpo ! Bons treinos ! -
Cara, ótima evolução, to seguindo o mesmo caminho que você, quanto tempo de treino ?
-
Minha Evoluçao D Cerca D Um Mes
Bezerra respondeu ao tópico de Thor13 em Sala de avaliação / Antes e depois
1 mês ? o doidin você sabe o significado da palavra E V O L U Ç Ã O ? -
Fala aê galera! Com o intuito de ouvir de vocês algumas opiniões sobre o blog, gostaria de saber qual fórum que vocês mais gostam, ou o que mais visitam, nem que seja só pra dar uma espiada ! Primeiramente não posso deixar de expressar minha opinião. Eu acho todos os fóruns bons, mas o meu preferido é o "Fotos de Usuários", pois é um fórum muito interessante, onde são mostradas evoluções de todos os tipos genéticos, inspirando-nos a nós próprios ! Enfim, Qual o seu fórum preferido ?
-
Isso é um tapa na cara da sociedade! rs'
-
Eu Malha Sem Fazer Dieta. Quais Problemas Posso Ter?
Bezerra respondeu ao tópico de raphaa_oliveira em Dieta e suplementação
Só não terá ganhos significativos se o seu objetivo for hipertrofia . -
asuhashuasashu! esse aí não vale, é o pior de todos !
-
tá certo cara, cada um conhece seu organismo ! abraço e bons treinos
-
Cara, não vejo mal algum em você fazer ABC2X, já que quer reduzir o BF !
-
Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
Bezerra respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
O peito não achei ruim não . -
Fala aê galera! Com o intuito de ouvir de vocês algumas opiniões sobre o fórum, gostaria de saber qual tópico que vocês mais gostam, ou o que mais visitam, nem que seja só pra dar uma espiada ! Primeiramente não posso deixar de expressar minha opinião. Eu acho todos os tópicos bons, mas o meu preferido é o tópico "Fotos de Usuários", pois é um tópico muito interessante, onde são mostradas evoluções de todos os tipos genéticos, inspirando-nos a nós próprios ! Enfim, Qual o seu tópico preferido ?
