Bezerra

daqui uns 6 meses posto minhas fotos com excelentes resultados espero, até lá e parabéns a todos!

É andrecg, definiu bastante cara, agora é só começar um bulk limpo ! Bons treinos !

Cara, ótima evolução, to seguindo o mesmo caminho que você, quanto tempo de treino ?

1 mês ? o doidin você sabe o significado da palavra E V O L U Ç Ã O ?

Fala aê galera! Com o intuito de ouvir de vocês algumas opiniões sobre o blog, gostaria de saber qual fórum que vocês mais gostam, ou o que mais visitam, nem que seja só pra dar uma espiada ! Primeiramente não posso deixar de expressar minha opinião. Eu acho todos os fóruns bons, mas o meu preferido é o "Fotos de Usuários", pois é um fórum muito interessante, onde são mostradas evoluções de todos os tipos genéticos, inspirando-nos a nós próprios ! Enfim, Qual o seu fórum preferido ?

Isso é um tapa na cara da sociedade! rs'

Só não terá ganhos significativos se o seu objetivo for hipertrofia .

asuhashuasashu! esse aí não vale, é o pior de todos !

tá certo cara, cada um conhece seu organismo ! abraço e bons treinos

Cara, não vejo mal algum em você fazer ABC2X, já que quer reduzir o BF !

O peito não achei ruim não .

Fala aê galera! Com o intuito de ouvir de vocês algumas opiniões sobre o fórum, gostaria de saber qual tópico que vocês mais gostam, ou o que mais visitam, nem que seja só pra dar uma espiada ! Primeiramente não posso deixar de expressar minha opinião. Eu acho todos os tópicos bons, mas o meu preferido é o tópico "Fotos de Usuários", pois é um tópico muito interessante, onde são mostradas evoluções de todos os tipos genéticos, inspirando-nos a nós próprios ! Enfim, Qual o seu tópico preferido ?