Lizzy

Parabéns Anita!!! Tá lindona viu?!!! E qto ás espinhas, apareceram muitas ou foi tranquilo??? Bjuxx

Oi Cacau!! Tava vendo q vc aumentou bem a dose do aerolin hein?? Vai aumentar mais ou ficar nisso mesmo?? Outra coisa, vc sabe qual a dosagem máxima q pode tomar por dia??? Já pesquisei, pesquisei e não achei nada sobre isso!! Bjuxxxxxxxx

Janinha, tava vendo q cê tá fazendo seu treino parecido com a da TremF.... Já q o treino dela é ABC, vc já pensou na hipótese de fazer o seg-A, Quart-B, Sex-C e na terça e quinta fazer aeros e abs??? Tô falando isso, pq vi vc dizendo q se dá bem com aeros e q não teria tempo pra fazer Abs!! Bom, eu tb gostei do treino dela e tô pensando em fazer, mas do jeito q te falei, pois eu tb gosto de fazer aeros!! Bjuxxxxxxxx

parabéns pelos resultados na sua avaliação!! Bjuxx

Oi Hina!! Dei uma lida no seu diário e vi suas fotos lá no começo... Tá de parabéns, tá linda!!! Bjuxx

@Mone: cê acha q eu tô satisfeita com meu culote?? Odeioooooooo amiga!!! Então o óleo de cártamo é o tal do CLA, e dizem q é bom pra ajudar na perda de gordura.... Tõ bem tentada a experimentar, mas não conheço ninguem q tomou pra me dizer se compensa ou não. @Cacau: bora mandar essas gordurinhas embora!! ____________________________________________________________________________________________________________________ Na quarta fiz treino de superiosres e tô com uma dorzinha boa principalmente nos triceps e musculos das costas!! Ontem fiz 50min de aerobicos e hj tem treino de gluteos (amo pq saio muito popozuda desse treino ). Bjuxx gente e bom fim de semana pra vcs!!

Pode ser por isso mesmo Anita... De qquer forma obrigada!! E as fotos pós ciclo?? Vai postar qdo???? Bjuxx

Oi cacau!! Vou ficar de olho aqui tb, pois pretendo fazer a mesma coisa!!! Bjuxx

Oi gente!! Prometi q iria postar todo dia, mas ando numa correria... vamos ver se semana q vem consigo passar por aqui, pq tá difícil viu?!!! Bom, meus treinos estão ótimos e agora tô fazendo 2 dias só com aerobicos pois tô encanada com minha pança!! tava pensando em tomar óleo de cártamo, alguem aí já tomou???? Bjuxxx

Sumiu???? Aparece!!! saudades de vc!!!

Janinha, tá gata hein amiga?!!! Arrazou!! e q cor de pele linda é essa hein?!! Morri de inveja!! Tô tão branca q dá pra ver as veias na minha perna!! Bjuxxxxxxxx

Anita, o q tem á ver vc ter 31 e só poder ciclar daqui 12 meses?? Dessa eu não sabia.... Bjuxx

Oi anenha! acompanhando tb!! Boa sorte!!!!!!!!!

Oi Julia!! Acompanhando!!! Bjuxx

Tá linda Trem!! parabéns!!!!!!!!!!!!

Oi Genteeeeeeeeeeeeeee!!! Nossa me senti tão amada agora!! Tanta gente sentindo minha falta!! Mas agora tô de volta, e pra ficar!! não pensem q eu fiquei sem treinar esse tempo todo não, eu só não treinei do dia 22/12 ao dia 09/01, dia 10 eu tava lá academia firme, forte e louca pra treinar!! Esse fim de ano foi bem corrido, muita coisa aconteceu (coisas boas graças a Deus), daí eu peguei duas semanas de férias e só voltei ontem á trabalhar!! Como o Pingo disse, eu mudei pra roça e só tenho net agora qdo tô no trabalho, mas prometo q vou atualizar meu diário todo dia!! Gente, feliz ano novo pra todos, muita paz, saúde, amor e muitos músculos tb!! Bjuxxxxxx

Oi Anita!! Cheguei tarde, mas tô acompanhando!! Bjuxx

Oi Trem!!! Mulher, fiquei preocupada com isso q vc falou!! Q bom q vc marcou médico... Bjuxxxxx

Pingo de ouro!!!!!!!!! Lembrei tanto de vc nas minhas férias!! Cadê meu e-mail q eu tô esperando até hj??? as fotos da roça eu tirei e tô só esperando o e-mail pra te mandar!!! Bjuxxxxxxx

Janinha querida tava com saudades!!! Voltei das férias e agora vou retomar meu dia´rio q tá todo empoeirado tadinho!! rsss Bjuxx

Aêeee Pingo!! Só hj voltei das férias e vi suas fotos... parabéns!! Tá muito gatinhooooo!!! Bjuxx

Uai, ressucitaram meu tópico?????

O Trem, não vai tomar todos od seis comprimidos de uma vez só não né!!! Divide em tres tomadas de 10mg de 8 em 8 horas!! Vc disse q suas espinhas sumiram é?? q invejaaaaaa!!! meu rosto fez foi piorar muito depois do ciclo com ox... Já fiz até limpeza de pele, vamos ver o q acontece agora... Meu queixo tá só a espinha, ô desesperoooooooo!!! Bjuxxxxxxx

Concordo com a Chun sobre ser gostosa é diferente de ser sexy. Chun, não sabia q vc era admiradora do vampiro Edward!! Minha filha é louca por ele e detalhe: só tem 5 anos, mas já viu todos os filmes da saga Crepusculo. Mas na minha opinião quem eu acho sexy e ao mesmo tempo gostosão é o Hugh Jackman (o wolverine), ô lá em casa!!

Já tirei tem mais de um mês!!