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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Gugalocker respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Devo fazer cutting ou bulking? Idade - 16 anos Altura - 1,86 Peso atual (22/07) - 81,2kg BF - não sei https://imgur.com/Z5T4HFt https://imgur.com/whj9urY https://imgur.com/xZ3NX9T https://imgur.com/8mEvo79 Entrei na academia esse ano, dia 02/01/18. Estava com 93,5kg e consegui atingir 79,3kg no dia 13/04/18. Meu objetivo no momento é hipertrofia, gostaria mesmo de chegar aos 85kg com índice baixo de gordura e índice alto de massa magra.