só com 5 meses de academia e já tá querendo ciclar? tá louco mano?
vai com calma..
tu ainda tem muito o q crescer com a alimentação adequada e suplementação..
definitivamente não é a hora certa, maaas se ninguém tirar isso da tua cabeça, estude bem o ciclo e faça ele bem feito
pra não ter consequencia pior mais tarde!