(Perdi meu email e peguei conta do meu marido emprestada para avaliação do meu ciclo)
Sexo feminino
Tenho 22 anos
Treino há 1 ano.
1,63
73 kg
BF deve estar por volta de 20-25%
Dieta e treino estão ok e com acompanhamento.
Sempre fui gordinha e cheguei a ficar bem gorda, (quase 90 kg), recentemente para aproveitar o procedimento de silicone fiz uma leve Lipo em alguns lugares e já tinha
emagrecido bastante nos último ano com treino e alimentação, ainda estou longe do meu objetivo, tenho um bf alto mas Pelo que pretendo usar vi que não tem problemas já que não é testo.
gostaria nessa minha alimentação hipocalórica e treinos pesados, de manter minha massa magra e continua emagrecendo quebrando um pouco a homeostase (que ainda não atingi por completo), mas meu objetivo com ciclo é manter massa magra enquanto perco gordura mesmo que tenha uma vantagem moderada em relação a ficar natural.
Pretendo usar oxandrolona por 9 semanas (cutting segundo dudu haluch) em low doses da seguinte maneira:
1 semana 5mg por dia
5 semanas 10mg por dia 12/12h
3 semanas 5mg por dia.
Para mulheres dudu sugere também a pirâmide para o desmame.
intra ciclo vou usar abacaxi e 5htp para ajudar nas oscilações de humor.
Gostaria da opinião de vocês sobre as vantagens desse ciclo, sobre custo beneficio se eu tiver “ganhos” modestos no meu objetivo e bom controle de colaterais como pretendo fazer, já vale a pena para mim.
Obrigado.