FreakMass

Rapaz, to com um top agora , assim como esperado do acetato, segunda semana com novo lab , ja estou ficando rasgado

só pra atualizar , não fiz os exames ,subi as dosagens dura 375 ds dn , trembo 150 td, diana 80 td , começou a fazer diferença ,kkkkkkkkkk , claro que por ser muito subdosado deve estar na faixa do normal q sempre usei ......vai saber né , tem a questão do empilhamento também ,enfim .... ja estou com outro lab pra mandar depois , mas quero acabar com esse primeiro quase passei pelo episódio da trembo-tosse ontem ,devido a ter acabado minha agulha ,só tinha uma, usei a mesma para puxar e aplicar , não deu outra ,mas passou rápido só um pouco de tosse e o gosto de mijo de cabrita na guela , se trocar a agulha e aplicar devagar ,ja era não da nada . ja subi 4 kg ,48 cm biceps , claro , retido , +força + resistência +ânimo , acho que agora vai ... postei meu treino ,quem quiser ir la dar uma olhada .......

Diana é assim mesmo

esqueci do cardio ,.......... toda manhã bike 30 min.

minha opnião , fortalecer o braquial , rosca martelo puxando pro queixo e não pro ombro, e rosca scott unilateral halter

depende do fornecedor .. Landr e king são as mais em conta e mais confiáveis , mas ja peguei diana da king q parecia farinha não bateu nada agora felizmente da lander até agora nunca joguei dinheiro fora , gold labs, red ,plix,blue e por ai vai , tudo subdosada pra bater tem q mandar o dobro ou as vzs o triplo , o barato sai caro .

vou compartilhar um pouco da minha rotina pra galera recuperando de longo período de stress ,só quem ja passou sabe ,cortisol la em cima ..... desativando o baiacú mode, recuperando de uma dengue e depois de uma semana peguei covid , mas vamo lá , bulking pra aguentar idade 41 peso : 107kg altura: 1.80 biceps: 47cm antebraço: 38cm peito: 123cm coxa: 67cm pantu: 45cm panceps 😝: 105cm dieta : 3500kcal pra mais proteína : 280 a 300 carbo 400 a 450 dias mais pesados ,no caso segunda e quarta gordura 80 protocolo atual: dura 600 ,10 sem, acet. trembo 400 ,8 sem, dianabol 90 , 5 sem. e se precisar 4 últimas sem. pra quebra de platô treino segunda costa , dorsal, back day remada cavalo 2 x12 c/ 60kg , e 3x8 a 10 c/110kg remada curvada 4x10 /100kg deadlift, terra 3x8a10 /180kg última semana do mês PR 1x2 /220kg remada unilateral 4x10 /40kg puxador alta fechada pulley 5x10 /70kg puxador alta abert 5x10/60kg remada unilateral máquina 4x10/80kg pulldown 5x12/60kg panturrilha em pé hack 5xfalha 80kg pantu sentado 5xfalha 60kg terça peitola ,chest day supino reto 2x12 /60 2x12/80 3x8a10/120kg enclinado com halter 4x8a10/36kg cl enclinado barra 4x8a10/80kg declinado 4x10 /80kg crucifixo alto crossover 5x10/50kg cl fly máquina 4x10/100kg quarta cambitos ,perna ,leg day,....recuperando, limitado devido a uma lesão no adutor no agachamento livre com 140kg cadeira extensora 2x12/45kg 4x falha máquina zerada , não sei o total kg ,hoje vejo máquina flexora 4x12 /60kg agachamento hack 4x falha 80kg agachamento livre 3x10 /60kg passada 4x12 passos /18kg halter panturrilha em pé hack 5xfalha 80kg panturrilha sentado 5xfalha 60kg quinta ombro/trapézio sholder traps elevação lateral 3x20 /14kg halter - 4xfalha 18 elev. frontal alternada 4x12 /14kg desenvolvimento smith 4x8 a10 /60kg desenvolvimento halter 3x10 26kg cl eleva. lateral crossover 5xfalha 20kg elev. frontal com barra 4x12 /25kg encolhimento frente smith 4xfalha /120kg encolhimento halter 4x12 40kg sexta braço ,arms também um pouco limitado ,pequena lesão no bíceps braqueal direito rosca alternada halter 2x15/12kg -2x15/16kg 3x10/18kg rosca scott unilateral 4x12/16kg rosca scott barra W 4x12/30kg rosca direta barra W 4x12/30kg martelo 3x12/12kg rosca direta cross 4xdrop 50/35/25/20kg triceps pulley 4x10/100kg triceps corda 4xfalha 50kg francês corda 4xfalha 50kg triceps invertido unilateral 4xfalha banco 4x12 supino pegada fechada 4x12/80kg suspensão de barra atrás 4xfalha farmer walk 4xfalha panturrilha em pé hack 5xfalha 80kg panturrilha sentado 5xfalha 60kg daqui uns dias posto fotos ,no momento com essa pança aqui nem a pau ,segue o link de um deadlift com 200kg https://files.fm/f/dtexu6xxw sábado/domingo descanso , ninguém é de ferro ....é isso . valeu galera

a dura da lander tem o alcool benzílico e óleo de amendoim como excipiente por isso da dor 😝 , só aplico no glúteo , doi pra caramba , mas da pra suportar , os ganhos compensam

só um pequeno relato , eu uso a diana pra kick start ou pro final quebra de platô , diana da muita força pra eu treinar , +força = recrutamento de mais fibras , eu acrecentaria uma maior proporção na proteína e carbo ,ao final vai segurar uns kg a mais de massa magra depois da perda de retenção , minha opnião , manda diana pra dentro . .....desejo uma boa evolução .....acompanhando

no momento ja está em 47 , será que sobe mais heheheheheheh

top top , isso que queria saber ,não conhecia esse lab

verdade @Vitgtw tem essa também , estou pensando aumentar a dosagem pra ver ...

entendi , melhor esperar mais uma semana , cor cheiro de trembo ela tem kkkkk , mas a galera fala muito mal de gold labs né

Ainda não ,sem exame fica difícil não é, semana que vem vou fazer

Beleza galera , sempre fui de Lander , dessa vez pelo valor fiz a cagada de adquirir uns danones, e sem fazer a devida pesquisa , da gold labs . Dura não doeu nada na aplicação e nem depois , porém libido subiu oleosidade da pele, disposição etc ... Mas com a mesma dosagem os da lander batia muito mais ... Estou indo pra segunda semana também com acet. Trembo , perdi o sono suor aumentou etc , já não era pra estar vendo alguma diferença devido a trembo ? 500mg dura , 320mg trembo e 60 dianabol . E agora? Subdosados ou fator psicológico? Kkkkkkk