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PH da Silva Santos

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Não sei o que estou fazendo

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Reputação

  1. Boa noite a todos ! Me chamo Paulo Henrique, tenho 25 anos e atualmente 75kg ( 185cm ) Desde criança tenho uma barriguinha que nunca consigo perde, já fiz dieta, musculação, corrida ..... Atualmente ( faz 3 messes ) comecei a fazer JI ( Janto apenas as 19h, onde como 3 pedaços de carne 2 ovos e alguma salada, nada mais no dia ) Tinhas 86kg +-, em coisa de 2 meses vim para 75kg, meus braços estão finos, pernas, face ..... porem a bariga parece que continua do mesmo tamanho. Alguém poderia me ajuda a saber o porque não consigo perde-la ? Sera que estou fazendo alguma coisa errada ? Li alguns livro que dizem que o corpo humano não escolhe o local para perde peso, porem quando não a mais celular de gordura vão para a próxima reserva, gostaria de chapar a barriga, se continuar com o JI + lipoblack + corrida acreditam que chegarei nesse resultado ? Muito obrigado, agradeço desde já Att Paulo
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