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  1. Kain Blade reagiu a uma resposta no tópico: Acabei de encontrar onde o Caio Bottura conseguiu as informações do livro dele
  2. NaehJ reagiu a uma resposta no tópico: Acabei de encontrar onde o Caio Bottura conseguiu as informações do livro dele
  3. Chapante
    É o famoso malandro da interwebs, virou um Rezende Evil dos vlogs de musculação.
  4. Chapante
    Boa noite, sou novo por aqui, gostaria de tirar uma dúvida. Poderiam me informar se a maneira que ele fez a fórmula está correta? https://www.youtube.com/watch?v=XgYCm-DDFdw Começa nos 2:20 e ele conclui a fórmula nos 7:00.
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