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JulioFraga

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Tudo que JulioFraga postou

  1. JulioFraga
    Muito obrigado mesmo! só mais uma duvida, eu posso tomar hiper mass gainer com vitamina de banana?
  2. JulioFraga
    opa amigo, como vejo quantas calorias faltam para minha dieta ficar hipercalorica? fiz um teste aqui, disse que preciso de 2002 calorias
  3. JulioFraga
    Boa noite galera... me encontro na seguinte situação: -18 anos -1,75 de altura -pesando 53k eu treino todo dia, dizem que sou ectomorfo por causa de um avô meu que é bem magro.. resolvi comprar hiper mass gainer, gostaria de saber se posso tomar de noite, antes e depois do treino?
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