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KINHOS SOUZA

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  1. KINHOS SOUZA
    seguinte irmão vende o stano+prop+crisina+frag 176 compra + enantato se cicle do jeito certo 1-10 ou 1-14 semanas 500mg/sem mt pouca dosagen de prop e enantato pra tentar qualquer coisa, (mudança de ester no meio do ciclo nao é algo legal de fazer)
  2. KINHOS SOUZA
    morreu com oxandrolona kkkkkkkkkkkkk , em tese a oxan é a mais branda em colaterais fica sussa ai, a nao ser q ele tenha alergia a algum componente o cara só não teve resultados com o ciclo, porque não seguiu nenhuma dieta, ou porque não quis voltar no forum mesmo kkkkkkkk.
  3. KINHOS SOUZA
    com 18 anos era pra seus hormônios estarem explodindo é uma das fases masculinas q mais os hormônios estão em alta, você tomava remédios ante-depressivos? eles tbm tem efeito sobre a testo acredito eu. Não vou dizer pra você nao ciclar nessa idade você já deve saber o que quer fazer com sua vida, então ok. sobre o ciclo é o seguinte ok padrão meu ponto de vista seria fazer a oxan ou 60mg até a ultima semana, ou fazer progressivo igual a um protocolo mt bem famoso no forum: 1ª semana – 40 mg 2ª semana – 50 mg 3ª semana – 60 mg 4ª semana – 60 mg 5ª semana – 80 mg 6ª semana – 80 mg 7ª semana – 80 mg 8ª semana - 80mg veja o que prefere ai que quanto a isso não vai ter mt diferença é mais por preferencia mesmo. agora uma coisa importante aqui cara pra ter evolução é Dieta e Constância, pense que sem seguir uma dieta você jamais vai ter resultados seja com anabolizantes ou não, e constância porque se você decidir parar com a musculação você fatalmente vai perder o que ganhou. se atente quanto a depressão procure ajuda profissional, geralmente o pessoal quer deixar pra la por considerar bobeira, mas e isso que faz diferença. abraços e bons ganhos!
  4. KINHOS SOUZA
    esse assunto de sarms é relativamente novo, ninguém sabe seus efeitos no longo prazo, EU minha opinião pessoal, SARM's não compensam ser utilizados com o intuito de hipertrofia, você consegue pelo preço deles utilizar outras drogas melhores, e com ganhos mt superiores, com efeitos comprovados no longo prazo, ou seja você sabe oq esperar do futuro. No mais eu gostaria tbm de ouvir opiniões de quem já fez essa combinação ai.
  5. KINHOS SOUZA
    Eu extenderia o periodo para 10 semanas de ciclo. 500mg/sem O tamoxifeno e recomendado ser usado 30 dias apos a ultima aplicacao ja que esta usando o enantato, do dia 1-14 40mg tamoxifeno e do dia 15-28 20mg. faça por 10 a 14 semanas, tamox igual o parceiro aqui disse, só poste a dieta pra gente analisar aqui como anda, e seu bf% vai utilizar anastrozol intra ciclo? sabe o que é isso? e como usar? se nao sabe recomendo estudar antes de iniciar o ciclo.
  6. KINHOS SOUZA
    entendi, bem se pra voce faz sentido isso continue irmão, bons ganhos!
  7. KINHOS SOUZA
    agora eu tenho uma pergunta pra te fazer irmão ? pq a escolha de orais? injetáveis os resultados tendem a ser melhores, os colaterais menores, o único ''problema'' é as aplicações q pra quem não ta acostumado de começo é ruim mas isso é só aquele medo de fazer merda no começo, mas injetáveis só vejo vantagem. porque não utiliza assim? dependendo até o custo disso é mais em conta q a oxandrolona.
  8. KINHOS SOUZA
    Não há porque usar para elevar a testo, ashwagandha aumenta libido, disposicão (ai entraria intra ciclo caso sinta os sintomas de baixa na libido) não necessariamente esta ligada diretamente a um aumento de testosterona, é um afrodisíaco como maca, mucuna, rhodiola, entre diversos outros fitos, apenas tamoxifeno deve resolver seus problemas.
  9. KINHOS SOUZA
    eu iria de oxandrolona porem não assim, tem um relato mt bom de oxandrolona q utiliza esse protocolo aqui: 1ª semana – 40 mg 2ª semana – 50 mg 3ª semana – 60 mg 4ª semana – 60 mg 5ª semana – 75 mg 6ª semana – 75 mg 7ª semana – 80 mg Não vejo necessidade de utilizar proviron, vejo muita gente comentar que geralmente a queda de libido em um ciclo assim é mais psicológico, se é que tribulus funciona, grande parte do fórum diz q é placebo apenas. vou deixar o relato abaixo para voce dar uma lida sobre o protocolo q citei.
  10. KINHOS SOUZA
    Depende de qual é seu objetivo irmão , eu abaixaria mais um pouco o bf deixaria entre 10 e 12 pra aproveitar melhor os efeitos, mas no básico é escolher uma testo de mv longa como cipionato ou enantato em um periodo de 10 a 14 semanas, ai adicionar + alguma droga dependendo do objetivo, se for bulking um hemogenin ou dianabol ou nandrolona , ou cutting como oxandrolona, masteron, stano, até mesmo trembo (ace), vou disponibilizar um artigo aqui sobre protocolos. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-b%C3%A1sico-de-protocolos-para-iniciantes/
  11. KINHOS SOUZA
    Essa frase não podia estar mais CERTA , realmente até q enfim alguém falando alguma coisa q preste, o que faz emagrecer é DIETA amigo, apenas isso, termogênicos + cafeinas + qualquer outro estimulante, no máximo vão te ajudar 0,05% a potencializar isso. Se você pretende emagrecer de VERDADE, melhore sua dieta, vou deixar disponibilizado aqui uma calculadora q voce pode usar como base inicial para ter uma noção de como montar sua dieta, https://tdeecalculator.net/ modifique conforme sua necessidade (obs: ela é meio exagerada em proteinas mantenha algo em torno de 2 a 3gr/kg tem outro aplicativo chamado myfitnesspal q tbm é mt útil para contagem de kcal.
  12. KINHOS SOUZA
    3 meses de bulking sujo de 78 pra 90 são 12 kg e vc já tem 3 anos de academia, duvido mt que tenha ganhado se quer 5kg de massa magra, forçou o ganho de peso e ganhou mt gordura, agora quer usar clembo pra baixar de novo, cuidado estimulantes podem provocar dependência, meu aconselhamento é : regule novamente a dieta, tente manter algo em torno de 2 a 3gr de proteina / 0,8 a 1gr de gordura o resto de carbo +/- 500 kcal abaixo do seu GCD que terá resultados. Simplesmente não utilize isso, vc não tem quantidade suficiente para um bom ciclo(se teimar e utilizar nao vai ver ganhos apenas colaterais), no minimo o dobro disso daria pra fazer algo. abraços parceiro!
  13. KINHOS SOUZA
    Nada impede tbm vc fazer 10 mg nas 2 ultimas semanas, eu sou a favor do aumento da dose na 5-6 semana pra a possível ''homeostase" (estagnar os ganhos) , que acompanho a alguns relatos e estagnam nesse período. Nesse caso ficaria algo assim : 1-2 oxan 10mg 3-6 oxan 20mg 7-8 oxan 10mg que tbm são um protocolos possíveis, em questão de segurança ambos vão ser bem parecidos em relação de colaterais/segurança a unica coisa e que no neste você estaria fazendo um desmame da droga no corpo e não fazendo uma parada brusca o que em tese (nao comprovado) pode ser melhor.
  14. KINHOS SOUZA
    estimulantes costumam viciar tenha cuidado, o segredo é focar na dieta controlar as kcal/macros,fazer aeróbicos, só isso vai te dar resultados definitivos. existe um pessoal q utiliza junto efedrina+cafeina+aerolin ou aspirina, dizem q o limite de cafeina por dia é 400mg, mas tome cuidado, isso pode causar grandes problemas em você.
  15. KINHOS SOUZA
    é troll é? não tem tempo de treino o suficiente pra ter maturidade muscular. nome das droga certeza q está errado. provavelmente não sabe nem fazer dieta direito. estude + depois volte aqui quando souber o básico. obs: acredito que vc tenha digitado errado é metenolona (primobolan). desse jeito que vc pensa em ciclar sim. Não deve nem querer fazer exames ou saber pra que serve anastrozol, cabergolina, tamoxifeno etc.
  16. KINHOS SOUZA
    se não comprou as drogas ainda: voce poderia optar por outra testosterona um enantato ou cipionato seria melhores, EU acredito q nandrolona seria + interessante q dianabol para vc. se caso já comprou: se quer utilizar dura e extrair dela os melhores resultados minha dica é : fracione + as aplicações para aproveitar melhor os esteres. Algo como dsdn ou até mesmo 3x na semana estaria ok. Quanto ao dianabol voce pode manter assim nao vejo problemas quanto a isso. (eu usaria apenas de kick start 1-4 40mg) não vi vc comentar sobre as proteções como anastrozol, tem conhecimento sobre o uso? vai acompanhar com exames ou felling ou ainda deixar rolar e ir no escuro? não vou comentar sobre dieta q você parece saber oq faz, só uma dica é foque nela e nos treinos que vao ser seus maiores aliados para ganhos, anabolizantes só amplificam os efeitos da dieta+treino não são mágicos.
  17. KINHOS SOUZA
    ainda que você compre uma montanha de suplementos se vc não souber fazer uma dieta de nada adiantará. vou disponibilizar aqui uma calculadora pra voce descobrir quanto deve conter em sua dieta aproximadamente de kcal/macros https://tdeecalculator.net/ mude conforme sua necessidade. Obs: de preferencia sempre que possível a alimentos, suplementos em sua grande maioria são desnecessários e inúteis.
  18. KINHOS SOUZA
    claro que vc nao engordou não é só tomar hipercalorico que vai te fazer evoluir mas saber montar uma boa dieta isso faz a diferença, caso contrario só ta jogando dinheiro fora. (uma dica utilize essa calculadora para ter uma base de como dar uma melhorada na sua dieta https://tdeecalculator.net/) qual horario voce toma o hiper? pode ser pelo excesso de carbo você se sinta sonolento/fraco/indisposto e seu corpo ainda não acostumou com isso.
  19. KINHOS SOUZA
    faça exames de prolactina caso ela esteja alta (isso tem a referencia do laboratório) você pode entrar com cabergolina, mesma coisa em relação ao estradiol. não encontrei aqui no fórum artigos sobre o assunto, mas tem mt relatos e experiencias que vc pode tirar suas duvidas. (de preferencia a resposta de moderadores e os mais reputados)
  20. KINHOS SOUZA
    nao teria muita diferença entre junto ou separado pq independente do lugar a absorção é bem semelhante nao varia mt, mas de preferencia por gluteo e vastro lateral que suportam uma maior quantia de ml.
  21. KINHOS SOUZA
    uma calculadora pra ter uma base de onde começar é essa aqui https://tdeecalculator.net/ porem acho as proteínas dela mt alta eu manteria algo em torno de 2 a 3gr/kg, Pode e deve ajustar conforme sua necessidade.
  22. KINHOS SOUZA
    Estar com sintomas de estradiol baixo não significa com convicção e certeza de que o problema vem do estradiol mesmo, pode ter outros fatores envolvidos, se não fez exames recomendaria fazer e se já fez poste aqui pra gente analisar o que pode ser o problema. Você já fez/faz uso de algum ergogênico/anabolizante ? Se sim qual/quais?
  23. KINHOS SOUZA
    Quando vejo tópicos com essas informações chega até doer meus olhos, sem ser rude, vou citar coisas construtivas a você, tempo pouco demais para qualquer uso de anabolizantes, seu corpo ainda está em fase de adaptação e auto conhecimento(maturidade muscular). dosagens pouquíssima para ganhos reais, isso só vai apenas inibir seu eixo, te dar colaterais Nunca ouvi falar sobre isso mas deve ter origem mexicana. estude mais ! abraços irmão.
  24. KINHOS SOUZA
    caraca, ele mexe tanto assim com as taxas hormonais? (acredito que psico esteja ligado com alguns hormonios tbm talvez não diretamente)
  25. KINHOS SOUZA
    perdoe minha ignorância sobre a relação com o psico. Concordo com sua opnião irmão.
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