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  1. Revivendo o tópico. Comprei hoje um half rack usado. O antigo dono personalizou a largura dele e mandou fazer com 1,32 de largura. Nessa medida minha barra (1,60) não se encaixa. Pretendo mandar um serralheiro diminuir a largura dele, mas a duvida é, qual a menor largura possível sem ficar estreito demais para os exercícios livres? O modelo é esse da foto.
  2. Fiz a minha cirurgia segunda. Firme na recuperação aqui. Graças a Deus está indo tudo bem. Tive retorno hoje com o Cirurgião e está tudo ok.
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