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Chernobyrl

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Tudo que Chernobyrl postou

  1. Você iria aplicar durateston Dia sim e dia não?, diferente esse protocolo ai, durateston gera mais ganhos, pois tem proprionato cipionato e etc, 4 misturar, e tem esteres mais longos, esteres mais longos geram maiores ganhos só que não tão seco, já propionato gera menos ganho só que mais seco, recomendo pra você 3 videos, o video Testosterona do ProjetoGiga(Jason), dai recomendo você ver o video do victor lelis como sequei em 30 dias, só veja a mudança corporal dele, nao precisa do conteudo, dai veja o videodo jason que fala do ciclo que o victor lelis usou pra secar em 30 dias, vai ser de grande ajuda pra você, ps: eu iria de Dura
  2. Galera, sexta feira chegou, treinando firme, só ontem e hoje que não farei aeróbio pré treino por causa q o treino de perna foi bem insano e está bem difícil de andar kkkkk, mas sigo firme, até com anastrozol, hoje aumentei a dose para 1 mg, estava tomando só 0.5, percebi um leve aumento de massa muscular e minhas veias aparentam aparecer mais, acho que pode ser só psicológico,
  3. Tenho sim Leuzao porque?
  4. Apliquei no ombro esquerdo,de primeira, tranquilo, dai fui por no direito, muito difícil puxar o embolo no ombro, com uma mão, a mão tremia muito, saiu sangue na seringa, furei 3x dai desisti, dai fui e apliquei os 0,5 ml que faltava na nadega esquerda, não vou mais arriscar tentar aplicar em ombro não, quase q não vejo o sangue saindo, muito perigoso, vou ficar só não nadega e perna mesmo
  5. Voltou ao normal, problema resolvido.
  6. Glas, o lugar que eu comprei é uma cozinha bem famosa, não sei se posso falar o nome no forum por causa das regras entao nao vou falar, mas amigo meu fisiculturista só compra de lá, o preço é bem carinho, é de qualidade o negócio, mas caso amanheça mt dolorido já vou dar aquela aplicata de cataflan pomada junto com uma massagem pra evitar muitos desconfortos, e como vai ser metade em cada ombro acredito q a dor vá ser menor, obrigado por companhar Alguma dica pra dieta?, eu tambem acho q não devo ter 20% de bf, espero q seja 15 no máximo kkk :D, quanto mais gordura mais chance de aromatizar? não sabia disso, IA é anastrozol? tava tomando 0.5 mg DS/DS, mas devido aos comentários decidi aumentar para 1mg DS/DN
  7. Legal, vou adotar os conselhos sobre trocar a aveia por whey, o café da manha eu troquei agora, antes era 3 bananas e tal, agora eu to mandando Açai com leite desnatado e aveia, gluta e um pouco de whey, você tem medidas de quanto de carbo seria ideal eu consumir por dia? essa medida eu não tenho muita ideia, e a respeito do bf eu também não confiei mt na máquina de bioimpedancia da academia, fui pesquisar é uma das mais baratas q tem, custa 300 reais, a precisão não é mt boa, mas sigo firme ai nos treinos e na dieta, ontem passei o cataflan na nadega hoje a dor acordou muito melhor, tá bem suportável, as 17:00 antes do treino vou mandar nos ombros, vamos que vamos, vou tentar postar foto semanalmente ou a cada 2 semanas, vamos lá.
  8. Fala ai galera, amanha é o dia da 2º aplicação, o treino rendeu bem hoje, treino de braço, o pump no bíceps foi insano, Apliquei na nadega direita segunda, a dor continua até agora, só que só piorando, tomei um banho quente, fiz massagem, e comprei cataflam em pomada, passei agora pra ver se dará uma aliviada legal, ainda não sentir diferenças devido a testo, creio q é porque está no inicio, provavelmente a partir da segunda semana começarei a sentir, continuo firme no objetivo, amanha aplicarei no ombro, mas nos dois, vou dividir as doses, pois dizem que se aplica no musculo que vai treinar dá mais resultado, amanha é treino de peito e ombro, além de que talvez se eu dividir a dose em 2 musculos a dor seja menor, vamo que vamo
  9. Esqueci de escrever, estou utilizando anastrozol tambem
  10. Galera acho q posso estar com o gluteo inflamado, injetei dura segunda pela primeira vez, ficou dolorido e a dor permanece, já faz 2 dias, gostaria de saber como faço pra saber de o músculo ficou inflamado?, não percebi inchasso nem nada desse tipo, apenas a dor e fezes verdes, e achei na net q fezes verde pode ser inflamação, então estou preocupado
  11. Galera fiz minha primeira aplicação segunda feira 14/05 e dia 15 e 16(hoje), minhas fezes sairam verde, pode ser algo critico, devo parar? Estou aplicando 250 mg seg e 250 mg quinta, mas é a primeira semana do ciclo, só fiz uma aplicação até agora
  12. - Idade - 19 Anos - Altura 1,73 - Peso 74 kg - Medidas - braço = 36 cm, Perna = 51 - Percentual de gordura(BF) = 20% - Tempo de treino - 2 anos - Objetivo - HIpertrofia - Estrutura do ciclo 1-8 Durateston (Seg e Quinta) 500mg/sem 1-Fim da TPC Anastrozol 1mg DSDN Fala ai galera, comecei a primeira aplicação segunda dia 14/05/2018 Galera, to com um medo, apliquei na nadega, ela está dolorida, mas uma dor OK, não estou com dor de cabeça , febre nem nada, mas ontem dia 15/05 de noite e hoje 16/05 caguei verde, mas acho que é porque estou comendo muito brócolis, amanha irei pra 2º aplicação no ombro, vamos lá, assim que der posto foto do corpo atual, estou fazendo acompanhamento mensal de medida na fita e bioimpedancia, então vou conseguir passar os dados de maneira legal pra vocês, só acompanhar
  13. Vou procurar esses protocolo pra escrever direito
  14. Fiz uma documentação do primeiro ciclo que irei seguir gostaria que opinassem sobre ele, estou em cutting até o inicio dele Altura: 1.73 Peso: 74 KG Braços: 36.5cm Idade: 19 anos Primeiro Ciclo Documentação: Será utilizado neste ciclo Durateston + Stanozolol Duração: 10 semanas Data: 11 de junho de 2018 até 20 de agosto de 2018 O que será utilizado durante o ciclo? Anastrozol: O Anastrozol é um forte inibidor de aromatase. Por isso, ele serve para previne a formação de estrogênio em homens e combate o câncer de mama em mulheres. Além disso, por prevenir a formação de estradiol, previne também o envelhecimento ósseo precoce. Por isso ele também pode ser utilizado em meninos de baixa estatura. A diminuição da produção de estradiol / estrogênio se traduz em uma vantagem para os homens, já que quantidades mais elevadas são prejudiciais, podendo causar não somente a ginecomastia, mas também retenção de líquidos e aumento de gordura. A função do Anastrozol nos homens é basicamente impedir a formação em excesso de estrogênio e manter o hormônio em equilíbrio. Objetivo: Não ter tetinha Forma de uso: DS/DN Tempo de uso: Durante todo o ciclo Quantidade de uso: 1 mg Forma de uso: Comprimido ( Cada comprimido tem 1 mg) Preço ( Total ? Durateston: O durateston é provavelmente o esteroide anabolizante mais conhecido no mundo da musculação, e como todo esteróide baseado em testosterona, vai gerar efeitos anabólicos que facilitarão o ganho de massa muscular e queima de gordura. Objetivo: Hipertrofia Forma de uso: 2x por semana, Segunda(250mg) e quinta(250mg) Tempo de uso: Da primeira até a oitava semana Quantidade de uso: 500mg/sem Forma de uso: Injetável Preço ( Total ? Stanozolol: É anabolizante, significa que aumenta o desenvolvimento dos músculos e armazenamento de cálcio nos ossos, sem necessariamente aumentar o depósito de gordura Maior definição dos músculos, sem acúmulo de líquidos (edema) O aumento da massa muscular produzido por essa substância, provoca maior quebra de gordura (lipólise), assim aparentando um corpo mais definido em menor espaço de tempo Promove uma aparência mais jovem por reduzir o líquido e a gordura do tecido subcutâneo (logo abaixo da pele) e aumentar a produção de fibras colágenas que dão à pele um aspecto mais uniforme e com menos rugas Prevenção de lesões articulares, por mobilizar os líquidos para as articulações Objetivo: Hipertrofia Forma de uso: DS/DN Tempo de uso: Da terceira até a décima semana Quantidade de uso: 100mg por dia de aplicação Forma de uso: Injetável Preço ( Total ? Terapia pós ciclo SERMS: Data de início: 4 de setembro de 2018 Produtos a serem utilizados: Clomid: Tende a estimular a produção natural de testosterona no organismo masculino. Tamoxifeno: Diminui a atividade estrógena do produto, reduzindo efeitos como ginecomastia, retenção hídrica, entre outros. Ambos são comprimidos Modo de uso: 1º – 14º dia 100 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 40 mg de (tamoxifeno) 15º – 28º dia 50 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 20 mg de (tamoxifeno) Preço total da TPC:
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