EvoluçãoRods
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
EvoluçãoRods respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Tenho cerca de 1.70, 80 KG, queria saber se a melhor pra mim seria fazer um cutting pra abaixar o percentual de gordura e começar um bulk daí, ou primeiro fazer um Bulk e "melhorar" um pouco antes do cutting