Primeiramente boa tarde rapaziada, antes de mais nada, quero deixar claro que caso tenha algo de errado é só me avisarem que eu corrigo.
Vou tentar ser direto.
Já faz uns 10 anos que tenho essa rotina : Trabalho 8/9 hrs por dia, procuro dormir bem (apesar de agora não estar conseguindo), faço treinos curtos, pesados e procuro comer o mais certo possível.
Sempre fui um cara ansioso e sempre achei que fosse normal, porém conforme os anos foram passando parece que foi aumentando esse grau de ansiedade e o negócio começou a piorar, comecei a ter crises de panico recentemente, suor excessivo, sensação dos batimentos acelerados, nervosismo exagerado, medo e por fim um começo de depressão no qual perdi até a vontade de sair de casa.
Pra falar a verdade já tive isso outras vezes, porém devido a falta de informação e conhecimento sempre acabei melhorando com o tempo (que demorava bastante) e no sofrimento, mas agora quero tratar.
A médica que eu vou é uma conhecida da família, com isso consigo ter bastante dialogo com ela .
Como sou rato de academia como a maioria aqui, queria trocar uma idéia com vcs e saber se existe algum antidepressivo que cause menos efeitos estéticos possível e não mexa tanto com a líbido?
Deixar claro que jamais vou desrespeitar o que ela falar ou querer me auto receitar alguma coisa, mas como eu disse : consigo ter bastante diálogo com ela e isso pode me ajudar no tratamento .
Agradeço a todos pela paciência.
Abraço e tamo junto.