Idade: 18
Tempo de treino: 12 anos Kung-Fu, 6 anos de ferro.
Peso: 91
Altura: 183
BF%: 10
Medidas 37 ambos braços - 41 ambas panturrilhas - 61 coxa esquerda, 62 coxa direita - 108 peito - 132 costas - 29 ambos antebraços - 89 cintura.
Quantos ciclos já fez: Nenhum
objetivos com o ciclo: Estética pura.
Ciclo detalhado
32 deca e 16 dura, tomando a dosagem que a maioria dos tópicos recomendam que é de 500 mg deca, 200 mg dura, por no minimo 8 semanas, sendo feito quatro deca na segunda e duas dura na quinta.
TPC - clomid e tamoxifeno - 15 dias após a ultima aplicação.
---Semana 1
1)Clomifeno: 100mg/dia
2)Tamoxifeno: 40mg/dia
3)Vitamina E: 1.000UI/dia
---Semana 2
1)Clomifeno: 50mg/dia
2)Tamoxifeno: 40mg/dia
3)Vitamina E: 1.000UI/dia
---Semana 3
1)Clomifeno: 50mg/dia
2)Tamoxifeno: 40mg/dia
3)Vitamina E: 1.000UI/dia
---Semana 4
1)Tamoxifeno: 40mg/dia
2)Vitamina E: 1.000UI/dia
---Semana 5
1)Tamoxifeno: 20mg/dia
---Semana 6
1)Tamoxifeno: 20mg/dia
Quantidade e duração - 8 semanas. 32 deca, 16 dura.
Oi galera aí começa...
Nunca suplementei. Não como doces, e o que para os demais é dieta, para mim é a minha maneira natural de se alimentar e viver.
Vejo o treino como razão da minha existência, e amo o que faço.
Sou professor de Kung-Fu/instrutor na academia do meu pai de musculação e estou cursando anatomia no momento. Sempre me alimentei bem, meu pai é dono de uma academia aqui na cidade, então ele me obrigou a treinar e eu me apeguei ao treino.
Quero ficar maior e aparentemente mais atraente apenas com a finalidade e intuito de pegar mulheres. Já estou bem comigo mesmo em relação à força, e tudo o resto. Então quero deixar bem claro que é apenas com o intuito da APARÊNCIA PURA. Buscando a proporção corporal.
A minha grande dúvida é.
Para vocês que são os maiores mestres e experientes na arte, peço o humilde conselho seus... Vocês acham que eu deveria tomar?
Meu pai não me apoia, apenas os meus amigos que treinam junto e tomam.
Agradeço.