Leonardo Lusvardi

com o shape atual nao, mas eu diria que com a grana dele e com a dedicação dele, se parasse de jogar bola hoje e fizesse um ano de preparação viraria pró facil

uma vez foi um cara que vendia herbalife com uma daquelas balanças de bioimpedância, eu tava em torno de 18% de bf(o cara normal, nem magro nem gordo) ai fui inventar de subir naquele troço, bateu 27%, meu tio que é bem gordão mesmo, a balança deu 29%, acredito que o dele ela tenha acertado... tive que ouvir a semana toda meu tio falando pra todo mundo que a diferença no nosso bf era de apenas 2%... foda kkkk

quem ta me aplicando é o dono da farmacia que eu comprei, farmacia de bairro, tem os esquema com a receita kkkkk vou esperar os resultados, meu objetivo com o ciclo é perder uns 4 kg de fat e ganhar algo em torno de 6 kg de mm, caso eu veja que esteja longe de atingir o objetivo vou usar outra droga sim. hoje o treino rendeu bem, me senti mais animado, senti uma leve melhora na densidade muscular, hoje eu fui treinar de casaco, na metade do treino tirei o casaco e notei que o pump está um pouco melhor, se é piscicologico? nao sei, mas acho dificil pois ja tomei varios pre treinos que meus amigos diziam milagrosos e nao me bateu nada e nem deixei isso subir a cabeça, e efedrina entao, meus amigos diziam te fazer correr uma maratona, ja tomei 60 mg por dia e o maximo que eu senti foi um calor da porra kkkkk

primeira aplicação indolor tanto no dia quanto no seguinte, segunda aplicação leve dor na hora e nos 30 minutos seguintes, depois disso sem dor alguma... vou aplicar tudo no gluteo revesando os lados a cada aplicação

ta, blz.. mas vc disse que o cara tava falando abobrinha... ai ja é diferente, entende?

Primeiro treino do ciclo ontem, nao senti mta diferença em força porém me senti mais animado... segunda aplicação ontem tambem, senti uma dor na hora da agulhada e meia hora depois, hoje ja nao sinto mais nada

ai ja é outra historia kkkkkkk, nao conheço os efeitos do roacutan, mas antes de decidir ciclar so com testo tava pensando em jogar so oxan, estudei mto sobre ela, mas acabei largando a ideia pelo custo x beneficio baixo

cagou no pau mano, ta falando bullshit porque ficou puto com oq o mlk disse, oxan é metabolizada a maior parte nos rins sim, esse é o motivo dela ser menos hepatotoxica que stano, diana e etc... nao deixem as emoções falarem mais alto

evoluiu demais mano, parabéns! so uma OBS quanto a consultoria com o bike, tambem fui enganado nessa fechei com o ele o trimestral por 200 conto, ele me faz um video dizendo que o ideal pra iniciantes seria so testo, ai me passa um protocolo de bulking primeiro ciclo de 1-16 500mg testo/week 1-16 600mg deca/week 1-16 600mg boldenona/week o pior de tudo é que fechou eu e um amigo meu, o protocolo foi igual pros dois, a dieta igualzinha, sendo que tenho 93 kg e meu amigo 80. é de cair o cu da bunda, ele é um frustrado que acha que droga é tudo no esporte... que ninguem mais caia na laia desse 7-1

Respondendo ao south guy, 600 mg acho mto, prefiro ir no devagar e sempre, 20 anos ainda, mtos ciclos pela frente quanto ao preço do anastro,paguei 50 conto online, eles provavelmente tao te dando o preço do arimidex, pede anastrozol genérico da eurofarma...

Bom dia galera, 3º dia de ciclo, acho que a testo ta começando a agir, geralmente eu sou bem mole pra sair da cama, e hoje deu 8 horas da manha eu acordei e ja quis levantar, com bastante disposição, sem vontade de ficar enrolando... amanha volto aos treinos, relato como vai ser, se ja mudou alguma coisa... abrçs

usa só a diana entao, a deca nao adianta usar por menos de 8 semanas, suprimir seu eixo por 10 semanas? bom se vc nao tem uma vida sexual ativa, vai na fé, vai dar resultado sim... mas vc vai se sentir um lixo, sem ânimo pra treinar, se sentir cansado o dia todo e talvez nem viagra levante seu difunto, resumindo, nao vale a pena

tambem acho que tem mais de 15%, seu superior está bem parecido com o meu no quesito gordura, porém eu estou com as pernas bem mais secas, to em +-14% de bf olha as fotos ai no relato

obvio que sim mano, vamos supor que, com 2 drogas em 10 semanas voce teria um ganho real em musculo de 6 kg, e com 3 drogas aumentaria pra no maximo 7,5kg, porém com mto mais colaterais... e vc ja estiver com um bf alto entao, vai aromatizar até atrás dos olhos, nao vale a pena o risco, usa a testo em 200mg por semana e a deca uns 400mg por semana, vai dar um bom resultado Eu entendi o porque da testo em somente 200mg/week, acho válido to relatando meu ciclo, comecei quinta, se quiser acompanhar

é cipio da ems sim, e qual frequência voce me inidicaria?

A questao é, em oxan numa quantidade adequada eu gastaria em torno de 550-800 reais, enquanto que diana na quantidade adequada para iniciantes de 150-250 reais...

de 10 relatos de ciclo com oxan, no maximo 2 dao resultados, o resto é tudo falso, diana tem da lander, so pegar conferir o lote e correr pro abraço, e outra meu objetivo é ganhar massa magra, tanto a diana quanto a stano me ajudarão nisso, nao importando qual, a que eu conseguir vou mandar, se tiver as duas disponiveis, minha preferência é a diana, estou entrando agora nesse mundo e nao tenho ainda os melhores contatos do mundo...

KS caiu por terra ja mano, pois voce entra em omeostase mais rapido, no casa da aromatizaçao da diana, aumentaria a dose do IA, oxan eu nao me arrisco, dois parceiros meus compraram, cada um de uma fonte e foi total bullshit, dificil demais achar original. a estrategia inicial é essa mesmo, um minicutting, e o antiinflamatorio utilizado foi o tandrilax, ja ta praticamente bom o joelho, como vou voltar aos treinos segunda, domingo de manha tomo o ultimo comprimido

acho furada, porque vamos supor que voce deixe a diana pras 4 semanas finais, diana aromatiza pacas, justo quando ela entrar, vc vai diminuir a dose do IA, nao faz sentido.... mantenha a mesma dose, se necessario aumente, e na ultima aplicaçao da dura, vai diminuindo a dose pela metade a cada 15 dias, até mais ou menos 0.25mg/ds4n,(parte o comprimido no meio) dessa forma o rebote é quase impossivel

Realizado meu primeiro ciclo, agora irei entrar em cruise com 200mg de cipionato até acabar meus cipionatos e depois mudar para enantato 250mg/semana, irei aplicar somente 1x na semana e anastro irei tentar retirar, caso sinta sensibilidade irei incluir novamente 1-7: 400 mg/sem deposteron(de farmacia) - 200mg segunda e quinta 5-7 : 30 mg/dia stano oral(lander) 2-7 : anatrozol feeling(irei regulando as doses de acordo com os efeitos que eu for sentindo relacionados ao estrogênio) Objetivo do ciclo: abaixar um pouco o bf e ganhar MM Altura : 188 cm peso : 93 kg - 94 kg BF : coloquei as minhas medidas na formula da marinha e deu 14% --- na mesma formula deu 9%. eai oq vcs acham? braço contraído : 39 cm - 40,5 cm coxas: 61 cm - 62 cm panturrilhas: 42 - 42.5 cm peitoral linha dos mamilos: 110 - 108 cm ombros: 125 - 126 cm pescoço: 43 cm - 43 cm circunferencia abd em jejum: 89 cm - 83 cm Tempo de treino : 5 anos entre idas e vindas (1 ano e meio direto) Depois posto o resto das medidas. Bom, como disse ali treino a 5 anos porem na ultima parada fiquei 1 ano e fui de 84 kg bem seco pra 108 kg, perdi MM e fiquei uma bola... quando voltei a um ano e meio fiquei 8 meses perdendo a fat e desci de 108 para 86, tinha perdido mta mm no tempo parado, fiquei bem magrelao, passei esses ultimos 7 meses em bulking e subi de 86 para 96 kg. ultimo mes agora reduzi as calorias e perdi 3 kg, to com 93, coloquei as calorias em manutenção e estou esperando ter tudo em mãos, acredito que até o final dessa semana ja esteja com tudo... eu estou fazendo dieta flexível desde que voltei e estou tendo resultados mto bons, utilizarei ela durante o ciclo minha dieta atual está em 3000 calorias(proteina 110 gramas e bato o resto das calorias com carbo e gordura)sei que mtos vao falar que é pouca proteina mas todos os meus resultados foram com essa quantidade, me adaptei bem assim, durante o ciclo irei subir para 150 gramas Como disse meu objetivo no cutting vai ser perder um pouco de fat e subir MM nas primeiras 4 semanas de ciclo ficarei em defict calórico, até pq é o tempo que a droga está empilhando no corpo, nao tenho dificuldade pra perder gordura e nem pra ganhar peso, sempre que ajusto a dieta para cada objetivo o corpo responde bem, espero perder bastante fat e ganhar um pouco de mm até nesse período, daí entao da 4 semana em diante, ir subindo as calorias +- 100 cals a cada 4 dias até o fim do ciclo para ganhar o maximo de MM limpa possivel Na ultima página estarei postando o relato final, mostrando algumas fotos e dizendo todos os colaterais sentidos durante o ciclo

Irmão, sei que muitos vão falar que não, mas controlando o estrogenio e uma dieta hipocalórica, o dianabol vira um exelente queimador de gordura e é bem capaz de vc ainda ganhar MM mesmo em défict calorico

Então mano, 8 semanas de diana é mta coisa, joga ela mais pra frente, o anastrozol ja deve resolver problemas com acne e gineco... e clomid acho desnecessário na tpc, é gastar dinheiro atoa...

é impossivel estar magro em tão pouco tempo, comece a dieta, nao jaque nessa viagem, e ao voltar dela, continue a dieta, a chave é a consistencia, voce nao demorou 1 mes para adquirir toda essa gordura, não irá perde-la em um mês... em um mês o maximo que voce consegue é perder uns 4 kg de gordura, nao estou levando em conta agua, se voce tentar agressivar demais na dieta, so vai conseguir ficar murcho e flácido! portanto, o protocolo seria o básico, mas pra te facilitar, coloca os macros em 2g/kg de proteina, 1g/kg de gordura e 2g/kg de carbo!