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Pedrator

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Tudo que Pedrator postou

  1. Porque ele é ifbb e precisa da melhor performance da proteina adentrando seus grandes e robustos musculos OU o vendedor empurrou
  2. Whey depois do treino bcaa antes e depois do treino se puder intra treino creatina 5g após o treino glutamina depois do treino cromo pode tomar com a ref solida
  3. Então, eu encontrando o texto te mando, estou no estágio. Vou deletar minhas mensagens, mas quero acompanhar seu ciclo de perto, manda algumas fotos.
  4. 300mg Então, sobre HCG, é recomendado se você for ficar muito tempo on fire, eu digo 4~5 meses, porque ele só vai atrapalhar a TPC, depois eu posto um texto falando sobre isso aqui, me manda uma mp com o preço desse enantato ai.
  5. Eu só usaria dostinex se fizesse exames e meus níveis de prolact tivessem altos, caso contrário não, sei que sua dosagem de trembolona está "alta", isso deve fazer uma bagunça na prolactina e eu acredito que a Stano consiga sim segurar sua prolact, pra mim essa é a única função dela, tenho um certo preconceito com stano, bagunça muito meu colesterol. Aé um a carbegolina pode prejudicar a parte frontal do cérebro, responsável pela visão e memoria. Tem o Citoneurin também, que contém vitamina b6 (ajuda a controlar prolactina)
  6. Sucesso para você, qualquer que seja sua escolha. abração e bom dia pra todos !!
  7. Acho que pernas e costas são meus pontos fortes, eu posto amanhã, to indo dormir !!! até mais
  8. Engenharia é foda cara, tem que estudar bastante, é bastante complicado, mas quando se entra no ritmo tudo dá certo, e se você for grandinho, franguinho inchado igual eu, rola mo preconceito tipo "hurp durp burro"
  9. É muito tempo de dostinex não é ?! os colaterais dele é bem forte, só o stano já não ia controlar bem a prolact ?
  10. Obrigado !! Eu sou adepto do IIFYM, eu sei que você gosta dessa filosofia também, por isso comentei, haha. Espero ficar com um shape superior ao da foto, na foto é o Naso, ele é um rapazinho conhecido na Grecia, mas não é amiguinho do zyzz
  11. Obrigado, Engenharia Mecânica, 4 semestre, semana que vem começa o ciclo, tremb/mast/prop só pra avisar só
  12. Opa galera, mais um dia e hoje fiz meeu treino de costas, o treino é: barra fixa 3x puxador costas 4x puxador frente 3x remada curvada paralela com o chão 4x pulldown 3x Uma curiosidade na faculdade, meu professor de calculo hoje ficou a prova toda perguntando "Esse tamanho todo é por causa do espinafre?!" porque eu tava usando uma camiseta do popeye e outra curiosidade foi na academia. Hoje aconteceu outra coisa engraçada na academia, uma mulher chegou em mim e falou "Tira o peso" ai virei pra ela e falei em um tom de assustado "O QUE ?!" ai ela olhou pra outro rapaz e falou 'Alguém por favor tira esse peso daqui pfv" HAHAHA eu ri muito depois que ela foi embora, foi totalmente sem querer.
  13. Opa galera, começando a semana com treininho de peito hoje, fiz: supino inclinado com halter 30kg 4x10 supino reto articulado 30kg 3x12 cross over 4 placas 3x10 pek dek+paralelas 4x10 biset Dieta hoje foi a mesma de sempre e até agora ta 100%, só troquei a batata doce por mandioca, to tentando entrar o mais seco possivel, porque semana que vem tem fogo ! Vou jogar pra dentro 1-8 prop 200mg semana 1-8 masteron 400mg semana 1-8 trembolona 300mg semana um abraço galera
  14. Minha dieta está sendo: ref1: mamão 200g aveia 60g whey 30g ref 2 batata doce 550g frango 200g ref 3 frango 200g 8 ovos 1 colher de azeite e é isso ai.
  15. vou postar a noite, tenho uma prova de calculo terça e preciso estudar de tarde, hoje vo jogar uns lixos pra dentro.
  16. é peito ou mamilo ?
  17. Bom dia pessoal, meu nome não falarei, pois gosto de ter uma certa privacidade e tive problemas por causa dessa exposição na internet já. Tenho 19 anos e sou um atleta recreativo, faço musculação desde quando eu tinha 16 anos. No começo eu apenas comia muito carboidrato e não comia gordura nenhuma, comia muito pouca, pois achada que elas que faziam você engordar. Depois de mais de um ano treinando dessa maneira acabei descobrindo o hipertrofia e lendo alguns artigos na internet sobre e ampliando minha fonte de conhecimento, já que a minha outra fonte ( meu irmão ), era meio atrasada em relação ao material que eu tinha na internet. Depois desse tempo comecei a ter uma dieta melhor, digamos que aprendi a equilibrar meus macros conforme eu realmente usaria, porém no próximo ano, com meus 17, eu nunca fiz uma consolidação realmente boa, no bulk eu ganhava bastante massa e no cutt eu perdia muita fat, mas nos dois eu errava e acabava estragando um pouco meu shape. Agora, com meus 19 anos, fiz meu primeiro ciclo de esteroides anabolizantes, porém não foi nada demais, no inicio séria um 1-8 propianato, 1-8 stanozolol, porém acabou sendo um 1-5 dos dois, pois tive um problema terrível, um abscesso no meu ombro esquerdo no qual está cicatrizando até agora. Fiquei 1 mês parado tomando meus remédios e voltei fazem 3 meses, perdi muito que ganhei no ciclo, mas é bom pra aprendermos na próxima, espero que acompanhem meu diário, pois terei muitas coisas para dividir com vocês. ] Algumas imagens do meu shape atualmente, tirei a de frente 1 dia antes do carb up e a de costas 1 dia depois.
  18. Você mesmo fala o que é pra fazer e ainda pede ajuda, leva comida pra comer depois de uma hora ué.
  19. Vou falar como era old school: whey+destrose ou malto no pós treino albumina antes de dormir cafeina no pré treino glutamina no pós junto com a whey e a destrose
  20. É o seguinte, vamos supor que estou fazendo um ciclo cutt, minha ingestão de calorias seja 2000kcal, na TPC o ideal séria aumentar as kcal não ?! Mas ai não estaria tendo um rebote e ganhando muita fat ?!
  21. ta curtindo as drogas da dreams ?
  22. Pedrator

    Spring Break 2013

    Então, sou do Interior de SP, mas eu quero ir nessa porra, eu achei que era uns 8 mil, tava até juntando grana para um possivel intercambio, mas por 4 mil, dependendo de quantos dias forem, da pra zuar muito lá.
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