Pimpolhoman

Eu não nego que é necessário um equilíbrio entre saúde e economia, como muitos repetem como mantra. Até por que o cenário ideal utópico para a saúde seria se fosse possível todo mundo ficar completamente isolado em um quarto por 15 ou 20 dias. Assim, o vírus poderia até ser extinto da face da Terra. Porém, isso não é possível. É preciso haver um equilíbrio com a vida real né. Mas esse equilíbrio não está havendo no momento para o lado da saúde também. Um lockdown pontual ajudaria inclusive a economia.

Hoje fiz o treino inteiro pareando os exercícios no descanso do outro, e vi que deu pra fazer bastante coisa em uma hora. Foram 28 fucking séries, com o cardio no talo: Supino 8x90 RPE6 8x90 RPE9 8x90 RPR9 Afundo com Halter 8x18 RPE5 8x18 RPE6 8x18 RPE8 Desenvolvimento Halter 8x20 RPE6 8x20 RPE7 9x20 RPE9.5 Extensora unilateral 9x7 RPE8 10x7 RPE8 9x7 RPE9 Francês unilateral 8x14 RPE7 8x14 RPE7 9x14 RPE9 Panturrilha unilateral 8x16 RPE10 6x16 RPE9 6x14 RPE9 Crucifixo inclinado 8x12 RPE6 8x12 RPE7 8x13 RPE9 Abs barra 8x RPE7 8x RPE8 6x RPE10 4x RPE10 Desenvolvimento arnold 8x14 RPE6 8x14 RPE6 9x14 RPE10

Isso aí é muito fácil de refutar com os estudos existentes. Lembra de como deu errado a lei seca nos EUA? Foi pior pra saúde pública proibir o álcool, pois o álcool clandestino era muito mais danoso. E o mesmo aconteceria com o fumo de tabaco. Existe estudo até demonstrando que aliviar um pouco mais a carga de impostos no cigarro ajudaria a saúde pública ao diminuir o consumo de cigarro ilegal, que é muito mais danoso por não ter filtro.

Vish cara, a diferença é que nenhuma dessas coisas tem o potencial que o covid tem. Vc acha que o Brasil tá ruim agora? Isso é só a ponta do iceberg. Você vai ver o que é caos quando começar o colapso financeiro dos hospitais. Fun fact: o Brasil gastou em 2020 600 bilhões de reais no combate à pandemia, um número 20x maior do que o o previsto no início da pandemia. Isso não é prejuízo econômico também? Isso não causa endividamento público e aumento da inflação também? E mesmo assim TODOS os hospitais estão operando no prejuízo, pois já estamos há um ano de pandemia em que o SUS não está pagando o suficiente para cobrir os gastos das UTIs. Hoje mesmo no HC aqui de Curitiba tem um andar inteiro de leitos livres de UTI por que não tem material para internar os pacientes. Mas nas estatísticas aparece como leito livre kkkk. E por isso que tem uma fila de espera equivalente a 1/3 de todas as UTIs do estado, apesar de nunca aparecer que estamos com exatamente 100% dos leitos ocupados. E o que vai acontecer quando os hospitais particulares simplesmente não tiverem mais como atender as pessoas por falta de dinheiro? Da mesma forma que vc me questionou se dinheiro dá em árvore para o governo dar auxílio pras pessoas ficarem em casa, eu te devolvo se você acha que dinheiro dá em árvore para operar infinitas UTIs ad eternum. Não pense que é terrorismo a possibilidade das pessoas começarem a morrer sem atendimento algum por falência dos hospitais, e a mortalidade da doença triplicar ou quadruplicar. O SUS e os planos pagam muito mal as UTIs de covid, e o que dá dinheiro pro hospital particular são os tratamentos eletivos, que não estão sendo realizados pois simplesmente não tem como realizá-los sem deixar paciente de covid morrer sem atendimento. Ah, e a possibilidade de colapso funerário nacional, você não tem lido sobre isso também? "O que seria cooperar com estados (letra minúscula, pois säo os estados da federacäo e näo o Estado) e municípios? Dar mais dinheiro? Deixar de fiscalizar os estados e municípios contra superfaturamento? O que diabos o governo federal deveria ter feito?" Pro SUS funcionar em um país continental como o Brasil, é preciso uma coordenação entre os entes federativos. E quem gerencia isso é o governo federal. A tragédia em Manaus por exemplo é o maior exemplo do que o governo federal deveria fazer. Lembra a coordenação que ele realizou de mobilizar o oxigênio pra Manaus? Então. É isso. Com a diferença que o governo foi negligente e só fez isso com um mês de atraso aos avisos que foram dados. Ou seja, só depois que muita gente morreu. Esses dias li também que o governo federal simplesmente decidiu parar de bancar em 2021 os leitos de UTI que ele bancava em SP. Tem determinação da justiça para ele voltar a bancar, mas ele continua omisso, e os leitos fechados. E mesma coisa em outros estados. E nós temos exemplos dentro do próprio Brasil de que o lockdown funciona. Ano passado a região Sul foi extremamente disciplinada e passou a maior parte do ano com uma folga incrível nos leitos de UTI. Com destaque especial para florianópolis que tomou até algumas medidas geniais como substituir o transporte coletivo por vouchers para transporte de aplicativo. E justamente quando ocorre o relaxamento geral na região Sul, começa o colapso dos sistemas de saúde também. Coincidência não é

Aí não é lockdown certo. E outra coisa, você acha esse 1 milhão de desempregados é culpa do lockdown ou da pandemia? Pra você pensar, vc acha que eu e outras pessoas continuamos fazendo coisas superfluas nessa situação que está Curitiba agora? Tenho vários conhecidos barbeiros e tatuadores que continuam sem clientes e alguns até decidiram fechar novamente para reduzir os custos, mesmo não havendo restrição alguma.

Mais um treino hoje, sempre limitado pelo tempo de uma hora no máximo. Foda que 20 mins de treino foi só entre montar o terra, fazer as séries e desmontar: Terra 8x110 RPE7 8x110 RPE8 8x110 RPE9 Puxada triângulo 8x150 RPE9 8x150 RPE9 6x150 RPE10 Restpause 3x150 RPE10 Serrote 8x20 RPE9 8x20 RPE9 8x20 RPE9 Curvada no banco 8x16 RPE8 8x16 RPE7 8x16 RPE9 Crucifixo inverso 10x9.1 RPE8 10x9.1 RPE7 9x9.1 RPE10 Rosca direta barra reta 9x23 RPE8 8x23 RPE8 7x23 RPE10 Flexora deitado 7x7 RPE7 9x7 RPE8 8x7 RPE10 Inversa scott máquina 8x32 RPE7 6x32 RPE10 4x32 RPE10

Então, nesse dia em específico eu tinha ficado muito tempo em jejum de um dia pro outro, e aí comi muito em cima da hora de treinar. Aí deu ruim hahaha

Pessoal na minha academia não consegue nem usar a máscara direito cobrindo o nariz, ou respeitar outras regras básicas. Por exemplo, hoje levaram pito por agendar dois horários seguidos lá no sistema automático

Cheguei atrasado, mas recomendo psicólogo. Afinal, isso é algo que você tem que trabalhar no seu psicológico né

Tem gente que implica pra não entender que lockdown significa ficar em casa, e não ficar sem renda

Ele flw de máscara e de vacina. Acho que já estava bem claro

Ou ele não pegou por que não teve contato com uma carga viral infectante do vírus né? Pelo amor... Não é que vitamina D não seja importante, mas é cada uma... 🙄

Eu fiz mais uns treinos nessa rotina aí, depois teve fechamento das academias de novo, em que treinei em casa e nas praças, mantendo a divisão push/pull. Só não treinei nos dias que choveu... Quanto à dieta, dei uma relaxada braba nesses 11 dias de academia fechada. Mas agora estou voltando a focar bem. Quero só ver o que vai dar no retorno da nutri semana que vem. Enfim, como hoje reabriu a academia eu decidi voltar a relatar os treinos. Desenvolvimento militar 10x40 RPE7 10x40 RPE8 10x40 RPE9 Agachamento 12x65 RPE7 12x65 RPE8 12x65 RPE8 Paralelas peitoral 14x RPE7 12x RPE9 8x RPE9 Abd corda 12x12 RPE7 12x12 RPE8 12x12 RPE9 Triceps pulley 10x12 RPE7 9x12 RPE9 8x12 RPE10 Panturrilha sentado 8x50 RPE8 8x50 RPE9 9x50 RPE10 Elevação lateral 12x10 RPE8 12x10 RPE9 11x10 RPE10 Eu queria ter feito ainda mais 1 exercício pra peito e mais 1 pra quads, mas hoje decidi não passar de 1 hora de treino pq começou a ter que agendar o horário da academia, e em 1 hora deu pra fazer isso

É necessário comer a quantidade correta, oras. Se você consegue fazer isso medindo na balança ou de outra forma, tanto faz. Mas já sabemos qual a forma mais precisa de medir né?

Contando os macros, dá pra comer qualquer coisa. Faça um esforço que vale a pena e vc vai ser mais feliz

Kkkkk eu to de boa. Se eu fosse brigar com todo mundo que faz merda na pandemia, eu passava o dia inteiro brigando. Então, apesar de eu expor meus pontos de vista no outro tópico, eu já desisti do Brasil. To que nem uma galera aí da linha de frente que também já desistiu e não vai mais trabalhar ou não faz mais força pra dobrar plantão. Essa bola já não é nossa mais 😉 kkkk

Outro fato curioso que meus colegas dos ambulatórios de prevenção de DSTs tem visto, é o grande aumento na quantidade de profissionais do sexo vindos da região norte aqui em Curitiba. Pensa, se moças de família fugiram a rodo de Manaus, é por que a economia lá realmente tá quebrada. É até parecido com aquele surto de moças de família venezuelanas que tivemos no Brasil uns anos atrás. Ps.: achei curioso que o fórum automaticamente substitui o termo "ga-rotas de pro-grama" por "moças de família" 😅

A solução que eu apoio é temporária e pontual, pela necessidade do momento. Até por que, quanto pior ficar a pandemia, maior vai ser o impacto na economia mesmo se não tivermos restrições. Ou você acha que a população em Manaus, por exemplo, continuou consumindo nas áreas não essenciais da economia a partir do momento em que eles tiveram que vender seus carros e criar dívidas para comprar cilindros de oxigênio pros familiares? Outro exemplo que posso dar: no início da pandemia no ano passado, um dos setores mais afetados foi o de serviços domésticos, apesar de não ter existido nenhuma restrição contra esses serviços.

Sabe o que eu acho que é uma escolha realmente confortável e fácil de quem não está sendo afetado pela pandemia? É justamente escolher o cenário em que reabre tudo e temos vida normal com a pandemia matando a rodo. Sinceramente, se isso acontecer, não vai me afetar em nada. Eu não vou perder o meu poder de compra pois não vou nem perder o meu emprego e nem ter que sustentar o auxílio pras áreas não essenciais através dos impostos. E eu provavelmente não vou morrer e nem perder ninguém da minha família já que temos a sorte de poder nos expor muito pouco. Então pra mim é muito confortável continuar nesse oba-oba. Minha única preocupação real é com a economia brasileira no longo prazo, pois sei que com essa péssima condução da pandemia nós vamos ter outra década perdida e vamos chegar em 2030 com o mesmo poder de compra de 2013.

Uai. Mas foi justamente o que eu falei. O impacto econômico vai vir de qualquer jeito. Podemos deixar pra pagar a conta só quem teve o azar de ter como ocupação as áreas afetadas, e eles que se fodam, ou podemos dividir a conta entre a sociedade inteira. Como? Com auxílio pra eles. E sim, vai diminuir o poder de compra de todo mundo através de inflação. Mas ou é isso, ou fecha o comércio e eles que se fodam. As duas escolhas são amargas, mas não tem solução mágica em que reabre tudo e a pandemia some. Isso sim seria mágica.

Aliás, eu lembrei que ainda tenho guardado aqui ingressos pro show do metallica que seria em abril do ano passado kkkkk. Já foi adiado várias vezes. Acho que agora está para dezembro de 2021. Mas é capaz de eu nem ir mesmo se tiver

Pois é, eu tenho colegas assim mesmo, que viajaram e festaram juntos no carnaval.

Eu falei especificamente de ficar em casa sem trabalhar mesmo. Mas ainda recebendo. Não pra sempre, obviamente. Mas somente nesse momento de caos na saúde. Até os casos baixarem. E aí reabrir de novo e, quem sabe, dessa vez realmente mantendo os cuidados pra não ter outra onda como essa. Desde março do ano passado nós já sabíamos que teríamos vários abre e fecha pela frente até termos a vacina. Isso não é novidade. É o que precisa ser feito.

Exatamente. Eu nunca culpei ou culparia esse daí. A culpa recai sobre quem não entendeu que temos uma pandemia para enfrentar. E infelizmente isso significa um impacto enorme sobre setores econômicos específicos como os de casas noturnas, hotelarias, eventos, etc, pois significa que mesmo que eles possam ficar abertos, o comportamento esperado da popução é que eles tenham menos clientes. Mas ou é isso ou é o caos.

Mas a solução do problema não é perder o emprego, cara. A solução é ficar em casa preservando empregos. Ninguém nunca falou que é pra demitir as pessoas. Ninguém quer criar falência, fome, criminalidade e saques de comida por sobrevivência na cidade. "Ah, mas como que vão manter o salário dos funcionários sem faturamento. Como que o empreendedor vai manter sua renda sem faturamento?" Ora, era aí que era para entrar o governo e ajudar. "Ah, mas daí o governo vai gastar mais, vai se endividar, vai ter inflação." Sim, mas dessa forma a conta fica dividida entre a sociedade toda. E é menos pior do que os outros cenários futuros possíveis. Não existe solução milagrosa. É como se estivéssemos em uma guerra. O impacto econômico vai vir de qualquer jeito. Mas podemos escolher o menos pior. Mas fiquem tranquilos que nada disso vai acontecer. O governo federal não vai mexer um dedo, e essa semana mesmo o governador vai ter que deixar as coisas abrirem de novo.