Pimpolhoman

Para de espalhar desinformação, cara. Como eu já disse numas páginas atrás, o máximo que pode acontecer sem o teste positivo é caixão lacrado, e para isso é necessário declaração de óbito com suspeita de covid. Mas só entra pra contagem oficial quem tiver teste positivo. Os mais de 300 mil mortos todos tiveram teste PCR positivo. Isso aí que você tá falando é mentira.

1º bloco Afundo 8x42.5 RPE6 8x42.5 RPE7 8x42.5 RPE7 Supino inclinado Halter 8x28 RPE7 8x28 RPE8 8x28 RPE8 2º bloco Extensora unilateral 8x9 RPE8 8x9 RPE8 8x9 RPE8 Desenvolvimento arnold 8x18 RPE7 8x18 RPE8 8x18 RPE9 3º bloco Panturrilha unilateral 9x12 RPE6 9x12 RPE7 9x12 RPE8 Francês unilateral 9x14 RPE5 9x14 RPE7 9x14 RPE9 4º bloco HLR 8x RPE7 8x RPE8 6x RPE10 4x RPE10 Elevação lateral 8x12 RPE7 8x12 RPE7 10x12 RPE10 Panturrilha sentado 8x50 RPE7 8x50 RPE7 8x50 RPE8

Assisti o começo só mas acredito que a intenção do vídeo é mais no sentido das pessoas continuarem os cuidados mesmo com a vacina, nao seria isso?

https://www.metropoles.com/brasil/com-quase-100-da-populacao-vacinada-serrana-zera-busca-por-uti-covid?fbclid=IwAR0RzenHoh12HFCW_pAR5I2we4e-u5ml4WZYmnFbtNlsqbCo1NFN8x5EdcI Acabou a pandemia em serrana, cidade escolhida para ter 100% de sua população vacinável vacinada com a coronavac, a vacina mais menosprezada por Bolsonaro.

1º bloco Terra 8x112.5 RPE7 8x110 RPE7 8x110 RPE7 2º bloco Rosca direta 8x28 RPE8 8x28 RPE8 8x28 RPE10 Flexor sentado 8x14 RPE8 8x13 RPE7 8x13 RPE9 3º bloco Puxada triângulo 10x135 RPE7 8x135 RPE8 8x135 RPE9 Abdutora 12x13 RPE8 8x13 RPE8 4º bloco Remada baixa máquina 8x120 RPE7 8x120 RPE7 9x120 RPE10 Prancha lateral 70x RPE10 45x RPE10 5º bloco Rosca inversa Halter 8x10 RPE7 8x10 RPE7 8x10 RPE10 Crucifixo inverso 10x9.1 RPE9 10x9.1 RPE9 10x9.1 RPE10 6º bloco Remada curvada com Halter 8x22 RPE10 Drop 9x12 RPE10 Drop 11x6 RPE10

1º bloco Agachamento 8x70 RPE5 8x70 RPE7 8x70 RPE7 Supino 8x92.5 RPE9 8x90 RPE9 8x90 RPE9 2º bloco Extensora unilateral 8x9 RPE7 8x9 RPE7 8x8 RPE8 Desenvolvimento militar 9x40 RPE5 9x40 RPE6 9x40 RPE9 3º bloco Panturrilha unilateral 9x12 RPE7 9x12 RPE8 9x12 RPE9 Supino inclinado Halter 8x22 RPE8 8x22 RPE9 8x22 RPE10 4º bloco Elevação lateral 12x10 RPE8 12x10 RPE8 12x10 RPE9 Triceps pulley barra reta 9x11 RPE8 9x11 RPE9 9x11 RPE10 5º bloco Abdominal corda 8x13 RPE7 8x13 RPE8 8x13 RPE9 Panturrilha sentado 8x50 RPE8 8x50 RPE8 8x50 RPE9

Eu desisti do Brasil quando por causa de uma fake news de wpp mediram a minha temperatura no pulso até em hospital

Treino de hoje peguei leve em posterior de coxa por estar muito dolorido na porção baixa dos isquios. 1º bloco Chin-up 8x10 RPE7 8x10 RPE7 8x10 RPE9 Flexão na bola 10x RPE5 10x RPE5 10x RPE5 2º bloco Remada curvada no banco 8x20 RPE7 8x20 RPE7 8x20 RPE7 RDL com Halter 8x26 RPE6 8x26 RPE6 8x26 RPE7 3º bloco Remada máquina 8x135 RPE10 (no peito) 8x120 RPE8 (no peito) 8x120 RPE8 (baixa) 8x120 RPE10 (baixa) Abdutora 8x12 RPE6 8x12 RPE7 8x12 RPE7 4º bloco Rosca martelo 8x14 RPE8 8x14 RPE9 8x14 RPE10 Crucifixo inverso 10x8 RPE8 10x8 RPE9 10x8 RPE10 5º bloco Ponte isométrica 45x10 RPE7 45x10 RPE8 45x10 RPE9 Rosca martelo inclinada 9x12 RPE9 9x12 RPE9 9x12 RPE10

Antes da academia fechar de novo em Curitiba eu estava 100%. Aí deu uma piorada e agora tô melhorando aos poucos. É ruim mudar a rotina pra mim. E eu inventei de tentar correr. Não deu certo. Foi péssimo pras minhas costas. Por outro lado, estou conseguindo manter sem aulas de pilates. Só fazendo as coisas sozinho em casa. São 400 pau a menos por mes

O que eu já vi em comentários de Facebook nas publicações dos boletins diários de mortes em Curitiba foi coisa assim. Digamos que foi notificada a morte de uma pessoa de x anos. Ai alguém comentou “nossa, morreu hoje sendo que essa idade já tomou a segunda dose há duas semanas, vacina não funciona a mesmo.” Só que a pessoa esquece que se o cidadão morreu hoje, ele pegou o vírus há um mês ou mais.

Nova York parece pior mesmo, mas acredito que seja como comparar Manaus com São Paulo.

1º bloco Afundo 8x40 RPE7 8x40 RPE7 8x40 RPE8 Supino inclinado Halter 9x26 RPE8 9x26 RPE8 9x26 RPE9 2º bloco Extensora unilateral 8x9 RPE8 8x8 RPE8 8x8 RPE8 Desenvolvimento arnold 8x16 RPE7 8x16 RPE7 8x16 RPE8 3º bloco Panturrilha unilateral 9x12 RPE8 8x12 RPE8 8x12 RPE9 Francês unilateral 8x14 RPE7 8x14 RPE7 9x14 RPE9 4º bloco HLR 8x RPE8 8x RPE8 6x RPE10 6x RPE10 Peitoral paralelas 10x RPE8 10x RPE9 Panturrilha sentado 8x45 RPE7 8x45 RPE7 9x45 RPE9 5º bloco Elevação lateral 12x10 RPE8 10x10 RPE9 10x10 RPE10 Triceps Pullover 12x16 RPE8 10x16 RPE8 8x16 RPE10

Digita Texas covid no Google e olha o mapa de casos dos últimos 14 dias. Compare o Texas com os estados da mesma região. A bolinha do Texas é maior.

Aqui em Curitiba os 23 dias de bandeira vermelha diminuíram a taxa de contágio de 1.4 para 0.77. Tivemos pico de 1500 novos casos por dia antes da bandeira vermelha, e depois desses 23 dias a média caiu pra 800 novos casos por dia. Os casos ativos na cidade caíram de mais de 13 mil para pouco mais de 10 mil. Porém, por motivos óbvios de história natural da doença, essas quedas ainda não se refletiram nas mortes notificadas. Aí tem retardado aqui em Curitiba que vem falar que as medidas não funcionam.

Não é pra menos que vem funcionando. Se vc só faz isso mesmo, vc evita muitas aglomerações, lugares fechados e contatos desnecessários. Se a única coisa que vc faz é treinar, vc contribui mais para o isolamento social do que vc pensa. Só faltou usar máscaras na academia pra ficar melhor, e sinceramente não te custaria nada fazer isso. Ao ar livre nem é muito necessário pois deduzo que vc não fica grudando nas outras pessoas na rua e na praia. Vou repetir. A porra do vírus é respiratório. O que transmite é contato com gotículas (proximidade, especialmente sem máscaras) e aerossol (compartilhar ambiente pequeno e pouco ventilado por muito tempo). Nao é nem álcool gel que vai fazer grande diferença, pq lavar a mão é higiene básica. Isso a gente já devia fazer desde sempre. O que faz diferença é não respirar o bafo dos outros.

Eu não sei como que tem gente que nega a eficácia das medidas. A porra do vírus é respiratório. Quanto menos contatos, menos contaminações. É pura lógica.

Mais um treino em blocos para otimizar os 60 mins. Tem sido interessante testar o quanto eu consigo otimizar o tempo de treino, apesar de sacrificar um desempenho melhor em cada série. 1º bloco Terra 8x110 RPE7 8x110 RPE7 8x110 RPE8 2º bloco Chin-up 13x RPE9 7x RPE9 6x RPE9 Flexor sentado 8x13 RPE7 8x13 RPE9 8x13 RPE10 3º bloco Puxada frente 8x120 RPE7 8x120 RPE8 6x120 RPE10 Rosca Scott máquina 6x40 RPE9 6x32 RPE9 7x30 RPE10 4º bloco Remada baixa máquina 8x120 RPE9 7x105 RPE10 6x105 RPE10 Abdutora 8x11 RPE8 9x11 RPE9 10x11 RPE10 5º bloco Humble row 8x16 RPE8 8x16 RPE8 6x16 RPE9 Rosca inclinada martelo 8x12 RPE8 8x12 RPE9 6x12 RPE10 6º bloco Crucifixo inverso 8x8 RPE9 10x8 RPE10 8x8 RPE10 Drop 8x4.5 RPE10 Drop 8x2.2 RPE10 Prancha lateral 50x RPE7 50x RPE9

O mais provável é que você mudou seus hábitos e ficou menos ativo. Não tem saída. Ou tá calculando errado o que come ou tá calculando errado o que gasta. Pra arrumar isso, ou vc come menos ou vc se mexe mais.

Hoje voltei a academia e reservei um ótimo horário em que a academia estava praticamente vazia pra mim. Tirando eu só tinha outras 3 meninas/tias fazendo aquele treino de senhorinha que nem sua. Então eu me senti tranquilo para ocupar dois aparelhos ao mesmo tempo e treinei em blocos de exercícios pareados. 1º bloco Agachamento 12x60 RPE7 12x60 RPE7 12x60 RPE8 Supino 8x90 RPE8 8x90 RPE8 8x90 RPE10 2º bloco Extensora unilateral 8x8 RPE7 8x8 RPE7 8x8 RPE8 Desenvolvimento militar 8x40 RPE6 8x40 RPE6 8x40 RPE10 3º bloco Panturrilha unilateral 8x12 RPE7 8x12 RPE9 8x12 RPE8 Supino inclinado Halter 10x20 RPE6 10x20 RPE8 4º bloco Elevação lateral 8x10 RPE8 8x10 RPE6 8x10 RPE8 Triceps pulley barra reta 10x10 RPE6 10x10 RPE6 10x10 RPE9 5º bloco Abdominal corda 8x12 RPE8 8x12 RPE7 8x12 RPE7 Panturrilha sentado 8x40 RPE8 8x40 RPE8 8x40 RPE9 6º bloco Triceps paralelas myo-reps 12x RPE10 3x RPE7 3x RPE7 3x RPE7 3x RPE10 3x RPE10 3x RPE10 2x RPE10 Treinei dentro dos 60 mins, aproveitando ao máximo o meu tempo permitido. É nois

Hoje bati 16 reps no chin-up. É meu novo PR. Eu um mês subi de 12 pra 16 reps. Foi bem bom. Eu até tava pensando em começar a registrar meus PRs nos outros exercícios que to fazendo em casa. Mas já vai dar pra eu treinar na academia a partir de segunda. Aí aproveitei e postei esse video também pra mostrar como eu estive treinando remada nesse tempo sem academia. Única diferença é que esse vídeo é bem antigo, do início de março, e depois eu comecei a apoiar os pés mais uma barra pra cima.

Temos também um número gigantesco de pessoas com sequelas vitalícias da doença. Talvez seja receio de processo médico por parte de paciente ou familiar que se sentir prejudicado. Não sei. Mas acho que bem no futuro a gente vai olhar pra trás e pensar “nossa, como que tinha gente que acreditava nisso”

Tem um médico que eu comecei a seguir nas redes sociais uns 4 anos atrás, por indicação de uma tia que tava empolgada me contando da nova dieta dela. Não vou dar nome, mas é um daqueles nutrólogos que vive falando em low-carb, sal rosa do himalaia e água com limão. Hoje ele voltou a aparecer no meu feed depois de uma publicação com muito react, e descobri que ele também é um fervoroso defensor de hidroxicloroquina, ivermectina e nitazoxanida precoce, com base na observação clínica dos pacientes dele 🤡 Edit: fui ver o lattes dele, na real ele só tem graduação em medicina mesmo

Não. Isso não faz o menor sentido.

Esse mesmo. Veja que ele defende o lado dos médicos que querem prescrever, mas sem colocar o dele na reta. É ficar em cima do muro mesmo...

O antibiótico de maneira preventiva só naqueles casos em que o paciente tem fator de risco para infecção bacteriana oportunista. Por exemplo, muitos pacientes covid desenvolvem sinusite. Mesmo se ainda não houver infecção bacteriana, esse entupimento dos seios da face cria um ambiente propício pra infecção oportunista. O corticoide é ótimo para aliviar o edema de pulmão. Mas não mostrou benefício nenhum se usado de maneira preventiva em quadros iniciais/leves. Então não se recomenda usar nesses pacientes leves pois o corticoide é um imunossupressor. Ou seja, existe o receio de que possa retardar sem necessidade a resposta imune do paciente. No kit covid tão colocando anticoagulantes também, que também é usado em pacientes moderados e graves. O problema de usar em pacientes leves é que os anticoagulantes tem um risco de provocar acidentes hemorrágicos ao qual não compensa expor os pacientes leves.