Leandro.x

Sabe me dizer a estimativa de tempo que volta aos 100% ?

Espero que agora elas tenham mais consciência na hora de ciclar.

Coloque a dieta de acordo com as regras do forum. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-leiam-todos-modelo-para-postar-dieta/

Compro só por que tinha GH no nome.

WTF ?

Meu vô tem 70 e ta distruido. Serge conseguiu manter alguma coisa.

Sem fotos fica dificiu dizer. Mas no geral, é aerobico e dieta . ( Acabar com panceps )

Realmente a simetria do cara, é foda.

Le regra e bom em zé ?

Nunca tinha visto. Mais ri bagaraai.

PC doido .

Simetrico ? Você viu a pose dele de Double Biceps ?

Eu não so Gay não ? Eu queria ver o Quadriceps não a cueca dele. kkk' Off: MMarques interesso.

Como eu disse: Parecida ! Irei procurar um relatos aqui pela Net, pra ver o que as pessoas acharam.

Ou ele ti explicou errado, ou você interpreto errado. Porém correr 2x na semana não prejudicaria em 'quase' nada os ganhos e ainda 'Treinaria' o coração.

Já sabe a TPC ?

Power Balance, eu já usei e pior que funciona mesmo. Não sei se é psicológico, mas funciono. Se a tecnologia e parecida e a Power funciono provavelmente essa tambem irá funcionar, porém so testando para saber.

Também pensei. kkk' Bibiano, você faz ABC ?

Você ja uso o colar ? Fico sempre com um pé atraz com essas coisas .

Acho que o Jay so ganho pelo volume, pois de simetria o Phil tava mutio melhor.

Essa aqui eu acho, que tipo uma realidade, sei lá. “BodyBuilding não são 45 minutos de academia. BodyBuilding é um estilo de vida.”

Euro treino é foda. kkk' Ri bagarai.

Na refeição 07 poderia colocar 5 claras.

Nem é uma questão de ser frango ou ogro. A questão é de determinação, objetivo. Tem muito frango que tem muito mais determinação que um ogro.

Pode ser sim que você ganhe peso, problema que, você irá ganhar menos do que você ganharia, se não estivesse correndo. Entendeu ?