Leandro.x

Depois do post do cara acima, me sinto na obrigação de apagar o post. kkk

O que eu quiz dizer é que infelizmente, as coisas não são fáceis como grande parte acha que são. Que vai chegar no primeiro campeonato e vai conseguir patrocinador/troféu/dinheiro. O esporte vai te dá muita pancada, e nessas pancadas, você precisa de um lugar pra segurar e levantar de novo. Se você colocar o esporte acima de tudo como dizem, quando cair não vai levantar mais . Não sei pra que falei esse tanto de merda, mais deu vontade. Abraço

Sinceramente, serei apedrejado por falar isso neste forum. Mais esse Zé Galinha/Dones é pirado, olha a ideia dos maluco...Ou vocês são muitos novos e não sabem como a vida funciona ainda, ou não tem nada na cabeça mesmo. Obs: Não foi uma ofensa, apenas um comentario, já que como disseram todos estão sujeitos a julgamentos aqui. Abraço

Podia fazer um vídeo, sobre o treino da panturrilha Abraço

Lee Priest tinha muito carisma, porém venhamos, shape BOM mesmo, nunca teve. Para aqueles que falam que os braços dele botam muitos de hoje no chinelo, mas braço não ganha campeonato. att

John Man, falo tudo. Se quer usar use, porém que não seja por influência da mídia/amigos etc. Grande parte do forum, digamos 90% acha que sabe algo sobre Ae's e não sabe NADA, e é por essas pessoas que apoiam o uso nos adolescentes que os que sabem de verdade migraram para foruns gringos. Lá tem menos retardados que aqui, ou pelo o menos falam menos merda. Abraço

The Mr.GCS, use a inteligencia, se você já viu que ninguém do forum gosta de você e que a sua opinião é TOTALMENTE diferente de grande parte dos usuarios ativos do forum, se retire do mesmo, pra quer ficar causando tumulto ? Pois a unica coisa que vejo você fazendo é isso, NUNCA vi você trazer argumentos cientificos para o forum, apenas achismo, mesmo que estejam corretos, é apenas achismo, e isso você guarda só para você, não sai gritando igual uma VACA LOKA o que você acha, se você tem argumentos cienticos acho que todos estarão curiosos para ve-los, porém se não tiver uma boa contribuição para o forum seria sua saida do mesmo. @topic: Shape dele mudo bastante em relação aos dias. att

Shape do Jevif é melhor. Mais o que tem aver um com o outro ? Você tem é que estudar em vez de defecar pelos dedos, por que nem uma argumentação digna você tem .

O que tem aver o cara ser BB ? O Jevif é maior que Juca/Outlaw e não é BB. Me explica o que o cu tem a ver com as calças ?

Agora só por que ele morreu antes dos 23 quer dizer que é por causa das drogas ? Tem varias "fisiculturistas", que morrem com -20 anos, e conserteza deve ser por causa dos Ae's. Quanta hipocrisia em em tão poucos posts.

Se ele não tiver o shape superior ao do Outlaw, não fica atraz também... Eu fico é rindo, ele tinha 42+ de braço com 8% BF ou menos já uns que zuaram o shape, tem 43 de braço com 18% de BF... att EDIT: Falar que o shape é lixo é facil, quero vê ter shape igual. Não adianta falar que não ta afim, que não quer tomar Ae's, mesmo se tomar não fica.

Ganhou 8kg, e continua desse jeito...

Cadê o Caprog ?

Já pensou em entrar em TRH ? Abraço

A diferença entre as pernas, ficou parecendo até duas pessoas diferentes...

A retenção de liquidos, exercida pela creatina é BASTANTE controversa, porém caso for usar, já que tem tanto medo da retenção, utilize cafeina, estudos mostram que o mesmo diminui consideravelmente/totalmente a retenção de liquidos exercida pela mesma . Abraço

Quanta cagada...

93kg e vamos nos decepcionar... Ibagens now...kkk Abraço

MpCosta82, Irei tentar fazer a tecnica dos 75% e relato aqui.

Eu uso essa tecnica no supino, porém como citado pelo Iceman, é meio perigosa. EU quando faço uso da tecnica com 85~95% da minha RM, muitas vezes os vasos sanguineos dos olhos ficam dilatados, deixando o olho todo vermelho.

Ney, precisamos de ibagens...

Interno é que a causa das suas espinhas, não é poros abertos entre outros problemas externos e sim no seu PAINEL HORMONAL, que esta fora do normal. Então você pode usar TODOS os produtos externos que não irá evitar delas sairem, apenas tratará depois que ela virá uma infecção, como as suas. att

O problema das espinhas é "interno"... Você pode começar a usar um sabonete "bom" que vai ajudar quando elas aparecerem, mais evita-las só com um IA. Abraço

Geralmente fazem 5 meses de preparação, acha que 3 dá pra fazer ?

Ta pensando é em entrar em TRH né ? hahaha