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  1. Ok Brigado man!!
  2. oi alguem pode me ajudar estou com uma duvida de como tomar o hipercalorico... nele ta escrito :Diluir 13 colheres de sopa cheias(160g) de Super Mass em 300ml de água. consumir ate 2 porções por dia.18G de proteína na porção Um escoop tem quantas calorias ?? / tenho 16 anos 54kill 1.78 de altura ! alguem pode me ajudar !!
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