Jujubinha

De volta! E me ajudem!! Preciso eliminar no mínimo 25kg e não importa em quanto tempo for... Relaxei e acabei recuperando tudo

Onde vc comprou???? Achei da Prolab 400g de R$ 80,00 será q eh boa???

Oie Rapazes! Estava fazendo um cutting q graças a Deus já terminou! Sobrou algumas caps do Lipo6 Black UC será que tem algum problema se eu continuar usando ele? (Sei que a pauta é Glutamina...) E sobre a Glutamina,estou pensando em usar no pós junto com a whey,crea,bcaa e dext. Toh pensando em usar antes de dormir Caseina ou qlq outra time release junto com a glutamina tbm. E tbm vou mandar 1g de TT com bcaa no pré. Oq vcs acham? Eu toh com 74kg se caso vcs quiserem sugerir a dosagem para mim. Ps:Treino Hipert Bjos

Bom dia... Hj vou a farmacia comprar um Franol... toh pensando em usar junto com o lipo6 UC ou sozinho com café no AEJ... Preciso dar uma exugada essa semana pra começar a usar a crea... Estou com 72kg... Mais ñ kero me prender a peso e sim a medidas,hj vou verificar as medidas e posto akie... vou levar esse mini cutting a serio! sexta feira dia 20 irei viajar e n sei oq farei,continuarei usando mesmo sem treinar? Vou pra Morro de São Paulo Ou melhor deixar pra fazer isso qdo voltar? Afinal será qse 15 dias ateh lah...

Eh.... agora eu descobri isso... soh uso 1 cps ao meio dia... os colaterais sumiram e jah tenho 15 dias de uso

Kd vcs hein???? Gente hj eu comecei o uso... toh akie me sentindo HORRIVEL,tremula,pele gelada,com uma sensação de urticaria no corpo,e pra completar vomitei na academia uma coisa verde... afff horrivel! Tomei uma capsula as 8:00 e outra as 17:00 antes de ir pro treino. Pela manha senti uma agitação,mas tava tranquila pq sabia q isso era previsto,soh q qdo tomei a segunda capsula agora a tarde ,nouuuussa me deu vontade de sair correndo a mil,e na academia paguei esse mico q vomitar tudo! Me recomendaram usar soh 1 capsula ao meio dia,mas toh com medo de ñ surtir o resultado q desejo. Vou pesquisar oq fazer e posto akie oq eu decidi.

Olá meninos! Meu lipo 6 black UC chegou hj,nunca havia usado nada desse tipo,jah usei o antigo CLA (Acido Linoleico Conjugado) e tive resultados significativos com um treino mediano e sem dieta,se q eh totalmente diferente o Lipo do CLA. Tbm jah tentei fazer um mini ciclo com Franol (Efedrina),no começo deu um super gás,mas com uma semana de uso senti taquicardia e uma tosse horrorosa. Enfim,o potinho do lipo tah akie,mas depois de ler esses comentarios acima confesso que me deu uma meeeeda!

Oie Ex Gordinho! rsrsrsrs Eu tbm jah usei Eca e não gostei mto! os resultados q tive ñ valeram a pena se comparado aos colaterais! Realmente dah um up legal no treino e nos cardios,mas porem eu sentia mta falta de ar e adquiri uma tosse ridicula parecia tuberculose! afff Espero que dê tdo certinho ctgo! Sucesso no ciclo! Acompanhando o teu diario! Bjinhuss

Menos 10kg em 35 dias com Femproporex... pena q a anvisa suspendeu!

Gouki !!! Toh vendo q seu ciclo tah indo bem melhor q o meu!!! com o franol eu n tenho tanto suor assim como vc relata... ki bom amigo,depois vou ver sobre esse marax aew! Bjão! Sucessssssso!

Gooouki!!!! Acompanhando aki viu!!! Soh pra tuh saber... meu Franol tbm tah tdo de perfeito!!! Colateral zero e jah toh com 2 comp. dia!!! BjoOoOS E BOA SORTE AEW!!!! ahhh e eu tbm toh usando café como fonte de cafeina,200ml sem açucar!

SweetMonster parei não! rs... eh tempo mesmo! chego a noite em casa e desabo na cama! Enfim... Segunda semana de Franol+Tribulus,eu estava achando q n tava dando em nada,ateh pelo pouco tempo de uso mesmo,mas me enganei,hj sexta feira eu n usei o franol pq me confundi de potinho e levei outra coisa na bolsa,usei soh o TT,penseee q eu na metade do treino jah tava quase morrendo de cansaço!!!! afff as serie infinita de 3x15 q eu tava fazendo numa boa,qdo cehgava na 10ª rep eu parava. Realmente força e resistencia eu tenho tido nessas duas semanas de uso,com essa associação de meio comp de franol+500mg de TT as 10:00 E AS 16:00 repete a dose. Vou continuar relantando sempre q possivel viu meu povo! Bjão... e galera q kiser falar cmgo tem meu msn no perfil!

Minha genteeee!!! Então... Foi hôôôje o dia!!! Não tenho ainda uma dieta definida,então vou apenas relatar o começo do ciclo do Franol,hj segunda feira 19/07/2010,q na verdade estou usando junto com o TT. As 10:00 da manhã fiz uso de aproximadamente 7,5mg de efedrina+60mg de teofilina,que equivalem a metade de um comp. de franol e mais 500mg de TT As 16:30 (meia hora entes do treino) repeti a dodagem: aproximadamente 7,5mg de efedrina+60mg de teofilina,que equivalem a metade de um comp. de franol e mais 500mg de TT Não sei se eh pq eh o 1º dia do ciclo e a minha expectativa estava ENORME, mas ñ senti nada,exatamente nada,nem de colateral,nem speeed,nem nada... Vamo ver amanha oq eh q dah neh? (Vou postar no meu diaria de treino o novo treino q o instrutor passou! e amanha tem mais meu povo!!!

Janinha Como assim??? Tuh perdeu medida no busto??? NO NO NO... kero manter meus 100cm de melões,amo mto eles! hehehe Agora deu medo

Nanny Caso eu poste seguido oq? n entendi.... Lima... Então... aki eu achei bem facin em qse todas as farmacias...

Pois eh.. eu tbm kkkk

VLW!!! Isso eh verdade... mas deixa ver oq ele vai "aprontar" viu... Eu tbm nunca vi isso... mas foi soh 1 semana,ele jah fez outro treino q vou ver amanha e posto aki... BjOoOos Hum... poxa... eh vivendo e aprendendo,vc eh a primeira pessoa q me diz q conhece esse metodo. Mas como vc mesmo disse,ele vai mudar sim o treino. Vlw pela informação. BjoOoOS

Realmente,me senti uma anta neh... eu deveria ter questionado mesmo! Mas tbm senti um aumentozinho de força sabe... por isso continuei. Verdade,no dicionario dele n deve existir o termo "descanso". Mas no meu tem! Se ele me fizer uma dessa de novo... rai ai! kkkkk Segunda feira eu vou ver oq ele "aprontou pra mim" e posto aki pra vcs avaliarem. Acompanhem mesmo viu minha gente!!! BjOoOoS no core!!!

UP!!! Dah uma imprimida pra estudar direitinho!

E Tuh ri eh???

Gente toh retada aki... Eu particularmente nunca vi isso, mas vou relatar pra vcs: Essa semana q passou foi minha primeira semana de volta aos treinos depois de um periodo de 2 meses parada. Fui em uma academia aki,por sinal mto cara pro meu bolso,bonita,bem ekipada, mas isso n vem ao caso,vou falar do treino estupido q o instrutor chamou de readaptação... olhem soh: TODOS os dias da semana trabalhando os mesmos musculos com mesma serie e carga, vê se pode??? Alguem sabe se isso existe,pq eu na minha mera ignorancia nunca vi isso... pra mim catabolizou tudo aki... Mas jah acabou e segunda eh o treino a vera mesmo! BjoOoOS E ATEH SEGUNDA! Minha gente olha soh... vou comocar aki exatamnte oq tem na minha ficha de treino tah? Ele dividiu o treino em AB com frequencia semanal de 5x e a cada 2 exercicos 3 min de bike ou eliptico e esteira 20 min antes e 10 depois do treino. (Ele eh meigo neh???) e alternando as series de cada exercicio (sem descanço) Não vou colocar as cargas ainda pq toh adaptando ainda. Grupo A: sup incl maq 3x15 rosc alternada 3x15 voad peito antg 3x15 rosc scot pl 3x15 mesa flex 3x15 cad abdu 3x15 cad flex 3x15 hiperext ms flex 3x10 glut exte colch 3x15 glut flex colch 3x15 abs trans colch 3x20 abs later 3x20 Grupo B: pux fren sup 3x15 tr cros barr v 3x15 rem sent pron 3x15 tr fren halt sim 3x15 elev lat hal sim 3x15 leg press phys 3x15 pant leg phys 3x15 cad ext gerva 3x15 cad adutor 3x15 abs reto bola 3x20 abs inf stp bol 3x15 Particularmente eu nao gostei! achei exaustivo,nos ultimos exercicos eu mal consigo concluir... enfim... avaliem aew por favor! mto triste

Eu sei Janinha.. tranquilidade Me desculpem... mas me ajudemmmmm ! rs.... BjOoOS

Genteeeee! esse na foto eh vc??? HD hein???? PARABÉNS!