marcossmello1
-
Total de itens
2 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que marcossmello1 postou
-
Fala aí, Estou pretendendo fazer um ciclo de durateston e queria saber se posso suplementar meus treinos com creatina? Se sim, tomar antes ou depois do treino a creatina? E também li muitas opiniões sobre a tpc do ciclo de dura mas gostaria de opinião de vocês qual seria a melhor opção se eu usar 7 semanas de dura (250mg seg e 250mg quin) Agradeço desde já quem puder me ajudar!
-
Fala aí, Estou pretendendo fazer um ciclo de durateston e queria saber se posso suplementar meus treinos com creatina? Se sim, tomar antes ou depois do treino a creatina? E também li muitas opiniões sobre a tpc do ciclo de dura mas gostaria de opinião de vocês qual seria a melhor opção se eu usar 7 semanas de dura (250mg seg e 250mg quin) Agradeço desde já quem puder me ajudar!