Galera vou relatar com vocês meu primeiro ciclo
Sim, sou médico, não, não sou Endócrino ( ainda ). Estou iniciando pós graduação em Nutrologia e farei uma pós de Endocrino fora assim que terminar
Vim compartilhar com voces pouco do meu conhecimento ainda, para que possamos trocar ideias.
Maioria de vocês sabem bem mais que eu por quesitos de experiencia na area
Tenho 25 anos
Altura: 1,83m
Peso: 85kg
Cm cintura: 88cm
Cm Braço frio: 39cm
Protocolo: Simples
Alimentação com jejum intermitente, haja vista os 7 principais beneficios desse tema que ganhou o Nobel de Medicina em 2016
Pós quebra de jejum, alimentação no intervalo de 6 horas com tais macros:
180g de Proteina
180g de Carboidrato
25g de Gordura
Convertendo para kcal, e cada macronutriente dentro do limiar de alimentos de baixo indice glicemico, gorduras saturas e insaturadas moderaveis, nada de trans ou nitrogenadas, proteina de referência sólidas.
Treino, por hábito ja faço muscualçao há alguns anos e virou um hábito meu, treino ABCDE, todo dia intercalado. Final de semana que não permaneço na minha cidade e não consigo ir na Academia, acabo por realizar um funcional mesmo ( Musculo precisa de estimulo, 4 dias de descanço é mais que suficiente para cada grupamento muscular )
Protocólo exógeno:
1- 8 Um éster com testo de longa meia vida e grande confiábilidade no mercado: Cipionato de Testosterona
A demora da resposta metabolica ajuda no processo de diminuição de colaterais, onde nosso organismo se "adapta" melhor ao estimulo
Vou utilizar um vial esterelizado para manejo na fração de 350mg por semana
Intercalando dia sim, dia não.
3-6 Optei por iniciar um pouco mais tranquilo, vou fazer Oxandrolona 60mg por dia
Num protocolo de 8 em 8 horas 20mg.
Além de diversas vitaminas, ômega 3
Quanto a TPC, vou aguardar manifestações no meu organismo para inicar algum tipo de tratamento
Vejo tantos iniciarem protocolos com diversos fármacos que por informações jogadas ou até mesmo preguiça de procurar são desnecessário ao organismo
Este que já vem sofrendo ação e passa por um processo de adaptação, tem que se ajustar para receber mais drogas que as vezes não fazem diferença alguma para o momento atual
Então vou aguardar exames periódicos para iniciar meu pós ciclo, ou até mesmo alguma droga durante o ciclo para ajustar colaterais
E falando da TPC propriamente dita, esperar minha testosterona livre baixar iniciar o pico de decaída para o clomid ou algum outro ( HCG não é sempre necessário, há de avaliar bem a resposta orgânica frente ao primeiro estimulo terápico, não se lança antemão de estimuladores do eixo endócrino sem necessidade, nós mesmos já punimos ele demais ao se alimentar de tantos nutrientes modificados pela industria alimenticia, como por exemplo os Frangos e carnes vermelhas junto de seus incontáveis Hôrmonios.
Obrigado a atenção galera
Puderem opinar e acompanhar comigo a evolução será bem legal
Até mesmo me ensinarem bastante que falta para aprender, abraço
Desculpa os erros ortograficos, ta muito tarde e nao voltei para re-ler